IRONMĀORI Quarter & Half

Te Taiwhenua o Heretaunga , Nueva Zelanda 1. nov
The IRONMĀORI Quarter & Half is a significant multisport event held in New Zealand, offering a challenging course for athletes. This event is part of the IRONMĀORI series, which promotes fitness and well-being within the Māori community and beyond. Participants can test their endurance across swimming, cycling, and running disciplines in a supportive and culturally rich environment.

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Tiempo deseado 00:52:30
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

Preguntas frecuentes sobre IRONMĀORI Quarter & Half 6.5 mi

This is the solo running discipline of the IRONMĀORI Quarter event, covering a distance of 10.5km.

El IRONMĀORI Quarter & Half comienza el 01 nov 2025

El IRONMĀORI Quarter & Half tiene lugar en Te Taiwhenua o Heretaunga, Nueva Zelanda

Hay un total de 2 recorridos disponibles para el IRONMĀORI Quarter & Half

La distancia más corta disponible es 6.5 km, y la más larga es 13.1 km

Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el IRONMĀORI Quarter & Half

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