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Grand-Prix von Bern ¦ GP Bern

18 мая 2024

Bern, CH

Сайт

Все соревнования: 4

Дистанция

В гору

Вниз с горы

10.0mi

541ft

535ft

2.9mi

295ft

289ft

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Все пользователи running.COACH: 3765 Данные для этого соревнования взяты из LaufGuide от Swiss Running.
Введение

Vorbei an Bundeshaus, Bärengraben und Zytglogge durch den Dählhölzliwald und nicht zuletzt mitten durch die Berner Altstadt, das ist der Grand-Prix von Bern. Tausende Laufbegeisterte und 100'000 Zuschauer sorgen für eine unvergleichliche Stimmung in den Strasse der Hauptstadt.

10 Meilen

18 мая 2024

10.0mi

541ft В гору

535ft Вниз с горы

Вы можете загрузить дистанцию с гонки в виде GPX-файла. Таким образом, вы сможете протестировать его с помощью GPS-часов или навигационного устройства. GPS-треки можно использовать только в личных целях. Дальнейшее распространение данных не допускается. Скачать GPX
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Die Grand-Prix Strecke ist relativ stark coupiert. Während gleich nach dem Start das Runterlaufen zum Bärengraben wartet, steigt die Strecke bereits in der Berner Altstadt bis zum Zytglogge wieder an. Auch in der Streckenmitte im Dälhölzliwald und bei Kilometer 12 sind die relativ langezogenen Steigungen nicht zu unterschätzen. Als eigentlicher Heart-Break-Hill gilt der Aargauerstalden einen Kilometer vor dem Ziel.

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Altstadt-GP

18 мая 2024

2.9mi

295ft В гору

289ft Вниз с горы

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Zu unterschätzen ist sie nicht, die Altstadt-GP-Strecke. Denn vom Bärenpark hoch zum Zytglogge sind auf dem Kopfsteinpflaster der Altstadt-Strassen immerhin 21 Höhenmeter zu überwinden. Noch etwas härter wird es am Aargauerstalden. Nach drei Laufkilometern geht es hier 40 Höhenmeter den Heartbreak-Hill hoch. Auch die Kategorie Walking / Nordic-Walking startet über diese Distanz.

Пользователи running.COACH: 814
  • Nici
Bären-GP (Familienlauf / Kinderlauf)

18 мая 2024

1.0mi

0ft В гору

0ft Вниз с горы

Familienlauf: Eine Familie besteht aus 1 - 2 erwachsene Personen und 1 - 5 Kindern. Kinderlauf: Die Kinder laufen die Strecke ohne Begleitung.

Einstiegsmeile

18 мая 2024

1.0mi

0ft В гору

0ft Вниз с горы

Die Bären-GP Strecke ist fast eben. Einzig in der Streckenmitte beim Rosengarten gibt es eine leichte Steigung während rund 200 Metern. Dafür geht's dann anschliessend leicht bergab Richtung Ziel.