Course des deux chapelles
Monthey
,
Switzerland
05. 5月 2019
Le Panathlon Club du Chablais organise une course caritative à Monthey (VS), entre la chapelle du Pont et celle des Giettes. La course à pied des 2 chapelles est une étape de la Coupe valaisanne de la montagne (CVSM) de la FVA.
Les bénéfices sont versés à de jeunes sportifs du Chablais.
Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Boucle pour les écoliers autour de l'arrivée.
3.0
mi
Monthey - Les Giettes
3.0mi
2297ft
0ft
Course des deux chapelles - 找到你的完美跑步配速 3.0 mi
好奇在比赛的海拔剖面基础上,你需要在赛道的每个部分达到什么配速才能达到目标时间?试试我们的配速计算器,发现不同的场景以优化你的 Course des deux chapelles 比赛策略。
计算的跑步时间
00:24:30
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
常见问题 - Course des deux chapelles 3.0 mi
Destiné aux cadets, juniors, adultes, vétérans et touristes, le parcours Monthey - Les Giettes est accessible à tout le monde, aussi bien les spécialistes que les familles. Il est composé de routes goudronnées et de sentiers de randonnée. Départ: Chapelle du Pont à Monthey (Place de l'Hôtel-de Ville). Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Ravitaillement à La Loëx. Arrivée: Chapelle des Giettes / Chalet Cazot. 1109m d'altitude.
Course des deux chapelles 将于 05. 5月 2019 举行
Course des deux chapelles 在 Monthey, Switzerland 举行
Course des deux chapelles: 总共有 1 条赛道
对于这次活动,只有 3.0 公里可选。
虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Course des deux chapelles 这样的比赛进行 12 周的训练
如果你想为 Course des deux chapelles 做准备,running.COACH 提供根据要求量身定制的动态训练计划。无论你是在为距离、速度还是耐力训练,我们都有定制的计划帮助你在比赛日达到最佳状态。
立即注册
训练 3.0 mi - Course des deux chapelles
Course des deux chapelles - 使用running.COACH为您的比赛做好最佳准备!我们的训练计划由人工智能支持,动态适应您的进展,帮助您实现目标时间。无论您是想创造个人最佳成绩还是计划成功完赛,结构化的锻炼、精确的反馈和智能调整将让您保持动力并做好充分准备。成为一个社区的一部分,这个社区将让您比以往更强大地到达终点线!
跑者对我们的评价如何?
成为 Course des deux chapelles 的一部分 – 加入 running.COACH 社区,将你的训练提升到一个新的水平!

