Hainan Danzhou Marathon
Nada
,
China
21. 12月
The Hainan Danzhou Marathon is a prestigious running event held annually in Danzhou, located on the southern coast of China. The marathon features a full marathon, half marathon, and 10k race, catering to runners of all abilities. The scenic course showcases the natural beauty of Hainan Island, making it a popular choice for both local and international participants.
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常见问题 - Hainan Danzhou Marathon 26.2 mi
The Hainan Danzhou Marathon offers a full marathon race, inviting participants to experience the tropical scenery of Danzhou. This course takes runners through the urban center, showcasing local life.
Hainan Danzhou Marathon 将于 21. 12月 2025 举行
Hainan Danzhou Marathon 在 Nada, China 举行
Hainan Danzhou Marathon: 总共有 3 条赛道
最短的距离是 3.1 公里,最长的是 26.2 公里
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