Swiss Verticalrun Pilatus
Alpnachstad
,
Switzerland
1. 7月 - 25. 10月
Individual Trailrun von Alpnachstad auf den Luzerner Hausberg. 1'634 Höhenmeter gilt es zu erklimmen. Rückfahrtticket von Pilatus Kulm nach Alpnachstad/Kriens inklusive.
Anmelden - Startnummer abholen - Losrennen - Aussicht geniessen!
5.1
mi
Swiss Verticalrun Pilatus
5.1mi
5361ft
43ft

Swiss Verticalrun Pilatus - 找到你的完美跑步配速 5.1 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Swiss Verticalrun Pilatus 5.1 mi
Der Swiss Verticalrun Pilatus ist für alle Läufer:innen, die hoch hinaus wollen. 1'634 Höhenmeter gibt's zu erklimmen. Die Challenge ist einfach: Erreiche das Ziel auf dem Luzerner Hausberg so schnell wie du kannst. Welche Route du dafür wählst, ist dir überlassen. Die einzigen Vorgaben sind der Start- und Endpunkt. Dazwischen musst du für dich den schnellsten Weg finden - ohne die offiziellen Wege zu verlassen.
Swiss Verticalrun Pilatus 将于 01. 7月 2025 和 25. 10月 2025 之间举行
Swiss Verticalrun Pilatus 在 Alpnachstad, Switzerland 举行
Swiss Verticalrun Pilatus: 总共有 1 条赛道
对于这次活动,只有 5.1 公里可选。
虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Swiss Verticalrun Pilatus 这样的比赛进行 12 周的训练
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