免费开始

Tour du Val Terbi

Val Terbi , Switzerland 19. 9月
6.4 mi
Distance : 10.3 km Dénivellation : 250 m Le parcours, entièrement sur route est composé d'une première partie en légère descente jusqu'à Courchapoix, suivie d'une légère montée jusqu'à Mervelier avant d'escalader la sélective montée jusqu'à la chapelle de Montsevelier, puis forte descente jusqu'au village avant la partie finale en montée.
官方网站

选择距离

6.4 mi
6.4mi
459ft
404ft

注册并解锁独家功能

注册的社区成员可以浏览海拔剖面的每个部分，并在地图上跟随坐标。他们还可以下载 gpx 文件。只需点击几下即可解锁这些和许多其他独家功能
立即注册

Tour du Val Terbi - 找到你的完美跑步配速 6.4 mi

好奇在比赛的海拔剖面基础上，你需要在赛道的每个部分达到什么配速才能达到目标时间？试试我们的配速计算器，发现不同的场景以优化你的 Tour du Val Terbi 比赛策略。
计算我的跑步配速
计算的跑步时间 00:51:30
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km
常见问题 - Tour du Val Terbi 6.4 mi
Tour du Val Terbi - 什么时候举行？
+
Tour du Val Terbi 将于 19. 9月 2026 举行
Tour du Val Terbi - 场地在哪里？
+
Tour du Val Terbi 在 Val Terbi, Switzerland 举行
Tour du Val Terbi - 我可以选择多少条不同的赛道？
+
Tour du Val Terbi: 总共有 1 条赛道
Tour du Val Terbi - 最短和最长的赛道是多少？
+
对于这次活动，只有 6.4 公里可选。
Tour du Val Terbi - 我应该什么时候开始训练？
+
虽然没有关于最低准备时间的一般规定，但我们建议至少为像 Tour du Val Terbi 这样的比赛进行 12 周的训练
Tour du Val Terbi - 有训练计划可以帮助我准备吗？
+
如果你想为 Tour du Val Terbi 做准备，running.COACH 提供根据要求量身定制的动态训练计划。无论你是在为距离、速度还是耐力训练，我们都有定制的计划帮助你在比赛日达到最佳状态。
立即注册
训练 6.4 mi - Tour du Val Terbi
Tour du Val Terbi - 使用running.COACH为您的比赛做好最佳准备！我们的训练计划由人工智能支持，动态适应您的进展，帮助您实现目标时间。无论您是想创造个人最佳成绩还是计划成功完赛，结构化的锻炼、精确的反馈和智能调整将让您保持动力并做好充分准备。成为一个社区的一部分，这个社区将让您比以往更强大地到达终点线！
在 App Store 免费下载 running.COACH iPhone 应用 在 Google Play 免费下载 running.COACH 安卓应用
立即注册
跑者对我们的评价如何？
成为 Tour du Val Terbi 的一部分 – 加入 running.COACH 社区，将你的训练提升到一个新的水平！
立即注册