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Der Walliseller Lauf
Wallisellen
,
Switzerland
2. 11月
Am 1. November 1993 starteten 180 Läuferinnen und Läufer am 1. Walliseller Lauf. Was bescheiden begann, entwickelte sich zu einem beliebten Anlass vor den Toren Zürichs mit Rekordteilnehmerzahlen von fast 2000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Und das Wichtigste soll dabei nicht vergessen werden: Seit dem 1. Start 1993 konnten wir der Krebsliga des Kantons Zürich 809'000 Franken zweckgebunden krebsbetroffenen Kindern und Jugendlichen spenden.
Falls Sie nicht aktiv dabei sein können und trotzdem etwas beitragen wollen: Wir suchen immer Helferinnen und Helfer. Mehr Infos hier: Helfer:innenaufruf
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Walliseller Lauf 10 km
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Der Walliseller Lauf - 找到你的完美跑步配速 6.2 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Der Walliseller Lauf 6.2 mi
Der Walliseller Lauf verfügt über drei verschieden lange Runden, die je nach Kategorie verschieden kombiniert werden. Die grosse Runde à 5 km Die mittlere Runde à 2 km Die kleine Runde à 850 m ÜBERSICHT DER ZU LAUFENDEN RUNDEN PRO KATEGORIE Distanz F1 - F7, M1 - M7 Zwei grosse Runden :10 km F8 / M8 Eine grosse Runde: 5 km F9/F10 /M9/M10 Eine mittlere Runde:2 km Walking : Eine mittlere und eine grosse Runde (in dieser Reihenfolge): 7 km
Der Walliseller Lauf 将于 02. 11月 2025 举行
Der Walliseller Lauf 在 Wallisellen, Switzerland 举行
Der Walliseller Lauf: 总共有 2 条赛道
最短的距离是 3.1 公里，最长的是 6.2 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定，但我们建议至少为像 Der Walliseller Lauf 这样的比赛进行 12 周的训练
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跑者对我们的评价如何？
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Karin Stoop
通过running.coach的训练计划，我在一年内实现了 "马拉松 "的目标，并根据自己的表现制定了不同的训练计划。令人印象深刻的是，这个在线培训计划是如此的量身定做。我完成马拉松的梦想已经实现。不同的训练单元和明显的进步都非常具有激励作用。
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Pérez
当我刚开始用running.coach训练时，我发现很难降低每次训练的强度。但我继续前进，因为我相信 "少即是多"。通过running.coach，我不仅可以提高我的时间，达到我的目标，而且我还觉得自己很强壮，身材非常好。这使我能够愉快地完成比赛，继续做我最喜欢的事情：RUNNING!!!!
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