Die Laufstrecke über 10,6 km führt hauptsächlich über Feld- und Waldwege erst flach hinaus ins Grüne. Zwischen Km 3 und 5,5 sind rund 100 nicht zu unterschätzende Höhenmeter zu bewältigen und führen zum höchsten Punkt der Strecke.

Die Jogger absolvieren ihre Laufstrecke über 6,5 km ebenfalls vorwiegend über Feld- und Waldwege, ohne aber den Streckenabschnitt zum höchsten Punkt.

1 Runde von ca. 300 m auf dem Rasen

Die Walker absolvieren ihre Laufstrecke über 6,5 km ebenfalls vorwiegend über Feld- und Waldwege, ohne aber den Streckenabschnitt zum höchsten Punkt.

1 Runde von 530 m

2 Runden (1 Runde = 530 m)

3 Runden (1 Runde = 530 m)

3 bis 5 Personen aus einer Familie laufen zusammen 2 Runden (1 Runde = 530 m).