Войти или зарегистрироваться
Bottwartal Marathon
Steinheim an der Murr
,
Германия
18 - 19 окт. 2025
Feiere mit uns im goldenen Herbst und erlebe die einzigartige Stimmung beim BOTTWARTAL-MARATHON am 14. + 15. OKTOBER 2023.
Über 5000 Läufer sind beim Süwag Urmensch Ultramarathon, Marathon, Staffel-Marathon, Kaufland Halbmarathon, 10km OptiMove by Pudel-Herbstlauf/Walking und beim TRZ Siegele 5km im Bottwartal unterwegs.
Bereits am 14. OKTOBER 2023 werden beim MZ RUN & FUN DAY Kinder und Jugendliche an den Start gehen und nach einer kurzen Distanz von ca. 500-4.200m die Ziellinie überqueren.
Die Anmeldungen für den MZ Run & Fun Day sind kostenfrei!
2
Бегуны от running.COACH
6.2
mi
10 km-Herbstlauf
6.2mi
154ft
151ft
Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций
Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.
Bottwartal Marathon - найдите свой идеальный темп бега 6.2 mi
Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Bottwartal Marathon.
Расчетное время работы
00:50:11
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Bottwartal Marathon 6.2 mi
Der Lauf ist für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene gedacht. Durch eine Übergangsregelung der DLO ist es möglich, dass Jugendliche mit 12 und 13 Jahren (Altersklasse U14) an diesem Lauf teilnehmen. Allerdings gibt es für die Altersklasse U14 keine eigene Altersklassenwertung, sondern diese Jugendlichen werden in der Altersklasse U16 mitgewertet. Der Lauf startet am Kreisverkehr (Murrer Straße/Ludwigsburger Straße) in Steinheim, direkt neben dem Steppi, dem Steinheimer Wahrzeichen. Die Zeitmessung erfolgt ausschließlich mit dem Einwegtransponder von Abavent, der in die Startnummer integriert ist. Die Startnummer ist nicht übertragbar und ist gut sichtbar anzubringen. Weitere Informationen zum Ablauf etc. erhaltet Ihr ca. zwei Wochen vor der Veranstaltung in einer Läuferinfo zugesandt. Startzeiten 15.10.2023 11:00 Uhr
Bottwartal Marathon проводится в 18 окт. 2025
Bottwartal Marathon проходит в Steinheim an der Murr, Германия
Bottwartal Marathon: Всего есть курсы 4
Самое короткое расстояние измеряется 6.2 км, а самое длинное 31.4 км
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Bottwartal Marathon
Если вы хотите подготовиться к Bottwartal Marathon, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас
Поезд для 6.2 mi of Bottwartal Marathon
Bottwartal Marathon - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
Что говорят о нас бегуны?
Said López
running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.
Karin Stoop
С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Perez
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
Angela Heller
"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"
Кристоф Фридли
„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“
Bottwartal Marathon - присоединяйтесь к сообществу участников 2 running.COACH, принимающих участие в мероприятии
Топ