марта

Harmonie Mutuelle Semi de Paris

Paris, Франция

21K

The Paris half-marathon takes you past several important landmarks like the Place de la Bastille and Hôtel de Ville and run a few kilometres by the River Seine. More than half of this relatively flat course takes you through and around the largest park in the city, the Bois de Vincennes, created in the 19th century by Emperor Napoleon III. The Paris half-marathon offers an amazing experience for everyone with a picturesque course, many musical events along the route and enthusiastic spectators.

Дистанция mi

13.1

В гору ft

282

Вниз по горе ft

269

Об этом событии

Полумарафон

Шоссейная гонка

Официальные ссылки

Официальный сайт

Следите за событием

Instagram

#RACE - найдите свой идеальный темп бега

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Harmonie Mutuelle Semi de Paris.

What time are you aiming for?

Elevation profile ↑ 86 m

67 m 34 m

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

Скачай приложение running.COACH для iPhone бесплатно в App Store

Скачай приложение running.COACH для Android бесплатно в Google Play

Test 14 days for free now

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Harmonie Mutuelle Semi de Paris 13.1 mi

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Когда наступит осознание?

Harmonie Mutuelle Semi de Paris проводится в 07 марта 2027

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Где находится место проведения?

Harmonie Mutuelle Semi de Paris проходит в Paris, Франция

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Сколько существует различных трасс?

Harmonie Mutuelle Semi de Paris: Всего есть курсы 1

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Какая самая короткая и самая длинная дистанция?

Для этого события существует только километр 13.1.

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Когда мне начинать тренироваться?

Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Harmonie Mutuelle Semi de Paris

Harmonie Mutuelle Semi de Paris - Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?

Если вы хотите подготовиться к Harmonie Mutuelle Semi de Paris, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.

Test 14 days for free now

Присоединяйтесь к Harmonie Mutuelle Semi de Paris - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Что говорят о нас бегуны?

Said López

running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.

Karin Stoop

С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Angela Heller

"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"

Кристоф Фридли

„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“