11
окт.

Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune

Saint-Maurice, Швейцария
Défi 25k
Ce trail est essentiellement sur des parcours en nature sur terrain forestier et de montagne. 3 parcours adultes sont proposés : 44.3km et 3240m D+ / 25,4km et 1580m D+ / 12,7km et 360m D+. Des parcours enfants (1 et 3km) sont également proposés pour les enfants. Le départ, l'arrivée et le centre de course se trouvent au même endroit en ville de St-Maurice. Ambiance familiale avec cantine pour repas et boissons ( si les conditions sanitaires du moins le permettent)
Дистанция
mi
15.7
В гору
ft
5249
Вниз по горе
ft
5249

Об этом событии

Полумарафон Бег по тропам

Официальные ссылки

#RACE - найдите свой идеальный темп бега

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune.
Elevation profile ↑ 1600 m
1705 m 407 m
running.COACH app
running.COACH app
running.COACH app

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune 15.7 mi

Parcours principalement en sentiers forestiers et sur chemins d'alpage. Jolis point de vue sur les alpes et la plaine du Rhône.

Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Когда наступит осознание?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune проводится в 11 окт. 2026
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Где находится место проведения?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune проходит в Saint-Maurice, Швейцария
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Сколько существует различных трасс?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune: Всего есть курсы 4
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Какая самая короткая и самая длинная дистанция?
+
Самое короткое расстояние измеряется 4.8 км, а самое длинное 25.6 км
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Когда мне начинать тренироваться?
+
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?
+
Если вы хотите подготовиться к Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Test 14 days for free now

Присоединяйтесь к Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Что говорят о нас бегуны?

Said López

running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.

Karin Stoop

С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Angela Heller

"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"

Кристоф Фридли

„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“