Niesen-Treppenlauf
Mülenen
,
Швейцария
13 - 14. июня
Niesen-Treppenlauf - Be part of the starting field at 13 июня 2025 in Mülenen, Швейцария. Against the beautiful backdrop of Mülenen, an unforgettable 2.1 km course awaits you - whether you want to test your limits or simply enjoy the course.
2.1
mi
2er Staffel
2.1mi
5476ft
0ft

У вас есть данные GPX?
Если вы являетесь организатором гонки или уже прошли дистанцию и у вас есть GPX-файл, мы будем очень признательны, если вы уделите немного времени и обновите нашу базу данных.
Niesen-Treppenlauf - найдите свой идеальный темп бега 2.1 mi
Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Niesen-Treppenlauf.
Расчетное время работы
00:17:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Niesen-Treppenlauf 2.1 mi
Niesen-Treppenlauf takes place between 13 июня 2025 and 14 июня 2025
Niesen-Treppenlauf проходит в Mülenen, Швейцария
Niesen-Treppenlauf: Всего есть курсы 2
Для этого события существует только километр 2.1.
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Niesen-Treppenlauf
Если вы хотите подготовиться к Niesen-Treppenlauf, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас

Поезд для 2.1 mi of Niesen-Treppenlauf
Niesen-Treppenlauf - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
Что говорят о нас бегуны?

Niesen-Treppenlauf - Станьте первым членом сообщества running.COACH, кто примет участие