Войти или зарегистрироваться
Stierenberglauf mit Concordia Challenge
Об этом событии
Бег по горам
Официальные ссылки
Следите за событием
Facebook
#RACE - найдите свой идеальный темп бега
У вас есть данные GPX?
Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Stierenberglauf mit Concordia Challenge 6.2 mi
Der Berglauf startet bei der Gypsera am Schwarzsee, führt die ersten beiden Kilometer dem See entlang. Dann fängt der Berglauf an. Hinauf zur Steinigen Rippa, via Stierenberg zum unteren Euschels. Über die letzten Höhenmeter führt der Weg zur Bergstation Riggisalp zum Ziel. Mit einer Länge von 10 km und 640 HD ist der Lauf am Nationalfeiertag für jede Läuferinn, jeden Läufer und die Walker in dieser schönen Umgebung im Sensebezirk ein Genuss.
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Когда наступит осознание?
+
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Где находится место проведения?
+
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Сколько существует различных трасс?
+
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Какая самая короткая и самая длинная дистанция?
+
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Когда мне начинать тренироваться?
+
Stierenberglauf mit Concordia Challenge -
Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?
+
Присоединяйтесь к Stierenberglauf mit Concordia Challenge - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!
Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.
Test 14 days for free nowЧто говорят о нас бегуны?
running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.
С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"
„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“
Топ