Войти или зарегистрироваться
XTrail Breitnau
Our event for runners and Nordic walkers, for young and old, under the “XTrail” (XT) brand, all in one day!
There will be a total of 4 runs on partly different routes and for different age groups.
“XT-Run” → popular cross-country run.
“XT-Walk” → Nordic walking run for young and old.
“XT-Challenge” → short sprint run for the U8-U20 age groups, which will also provide entertainment for the other runners on a compact course.
“XT-Kids” → run for the youngest athletes, who can emulate the big ones on their own short course.
12.8mi
3425ft
3419ft
Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций
Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.
XTrail Breitnau - найдите свой идеальный темп бега 12.8 mi
Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега XTrail Breitnau.
Расчетное время работы
01:42:39
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - XTrail Breitnau
12.8 mi
Starting in the village center, the half marathon route first leads over the Wirbstein ridge before then steeply descending through the Ravenna Gorge with its trails, elevated walkways, bridges, and steps down to the railway viaduct, past Hofgut Sternen (refreshment point), and then along narrow paths to Posthalde. Now begins the first steep climb, approximately 300 meters in elevation gain over 1.5 km to Alpersbach. From there, the route continues flatly for 3 km on a narrow panoramic trail towards Hinterzarten. Then begins another descent through the Löffeltal valley to Hofgut Sternen (refreshment point). Now begins the most difficult climb, approximately 350 meters in elevation gain over 1 km to the Piketfelsen. From there, the route continues gently undulating through the woods and meadows to the finish at the Fun Park.
XTrail Breitnau - Когда наступит осознание?
+
XTrail Breitnau проводится в 26 июня 2027
XTrail Breitnau - где находится место проведения?
+
XTrail Breitnau проходит в Breitnau, Германия
XTrail Breitnau - Сколько существует различных трасс?
+
XTrail Breitnau: Всего есть курсы 2
XTrail Breitnau - Какая самая короткая и самая длинная дистанция?
+
Самое короткое расстояние измеряется 6.2 км, а самое длинное 12.8 км
XTrail Breitnau - Когда мне начинать тренироваться?
+
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как XTrail Breitnau
XTrail Breitnau - Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?
+
Если вы хотите подготовиться к XTrail Breitnau, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас
Поезд для
12.8
mi
-
XTrail Breitnau
XTrail Breitnau - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
Что говорят о нас бегуны?
Said López
running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.
Karin Stoop
С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Perez
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!.
Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
Angela Heller
"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"
Присоединяйтесь к XTrail Breitnau - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!
Топ