5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon

Seville , Spain 14. 2月
The 5K Breakfast Run is organized by the Municipal Sports Institute of the Seville City Council along with Sport Life Ibérica S.A. The event is open to all people over 12 years old and the course is 5,000 meters long, duly certified and included in the AIMS calendar. The race will be run under World Athletics and RFEA Road Race Rules. The maximum time to complete the race is 1 hour.

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计算的跑步时间 00:25:00
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常见问题 - 5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon 3.1 mi

The 5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon is organized by the Municipal Sports Institute of the Seville City Council and Sport Life Ibérica S.A. This 5,000-meter race is open to participants over 12 years old and is run under World Athletics and RFEA Road Race Rules. The course is certified, signposted, and marked at each kilometer. The event encourages a healthy lifestyle and community participation alongside the main marathon event.

5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon 将于 14. 2月 2026 举行

5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon 在 Seville, Spain 举行

5K Breakfast Run Zurich Seville Marathon: 总共有 1 条赛道

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