Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs

Swansea , United Kingdom 20. 9月
The Admiral Swansea Bay 10k Race is an annual running event held along the scenic Swansea Bay in Wales. It features a 10k race, Junior 1k and 3k races, a Wheelchair race, and a Mascot race, offering a fun and competitive experience for all ages and abilities. The event has a rich history of over 40 years.

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计算的跑步时间 00:50:00
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常见问题 - Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs 6.2 mi

The Wheelchair Race offers an inclusive and challenging experience for all participants. Organized to be accessible, this race runs on a closed road, ensuring safety and a smooth course along Swansea Bay.

Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 什么时候举行?
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Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs 将于 20. 9月 2026 举行
Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 场地在哪里?
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Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs 在 Swansea, United Kingdom 举行
Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 我可以选择多少条不同的赛道?
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Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs: 总共有 3 条赛道
Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 最短和最长的赛道是多少?
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最短的距离是 1.9 公里,最长的是 6.2 公里
Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 我应该什么时候开始训练?
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虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs 这样的比赛进行 12 周的训练
Admiral Swansea Bay 10k Race and Fun Runs - 有训练计划可以帮助我准备吗?
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