Dreiländer-Lauf Basel/St. Louis/Weil a. Rhein – Schweiz / Deutschland / Frankreich
Basel
,
Switzerland
23. 5月 2027
Dreiländer-Lauf mit Start- und Ziel in Basel. Strecken Halbmarathon und 10Km Lauf führen alle LäuferInnen über die drei Länder Schweiz / Deutschland / Frankreich. Dank der Zusammenarbeit mit den Regio Lions Clubs kann jährlich ein Jugendferiencamp und Hausbootsfahrten durchgeführt werden. Die Start- und Zielzone ist im Moment noch offen und hängig bei den Behörden Kt. Basel-Stadt
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21,1 Km Halbmarathon
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394ft
394ft
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计算的跑步时间
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常见问题 - Dreiländer-Lauf Basel/St. Louis/Weil a. Rhein – Schweiz / Deutschland / Frankreich 13.1 mi
Start beim Rathaus Basel, führt zur mittl. Rheinbrücke – entlang unterer Rheinweg zur Dreirosenbrücke – den Voltaplatz, Elsässerstrasse in Rtg. Zoll Lysbüchel. Stadt St.Louis nach Huningue Wasserpark über die Dreiländerbrücke. In Weil führt der Weg ehem.Landesgartenschaugelände von 1999 in das Naherholungsgebiet Lange Erlen. Der Wiese entlang durch Altrheinweg, unterer und oberer Rheinweg, Wettsteinbrücke in die Freie Strasse und Ziel Marktplatz.
Dreiländer-Lauf Basel/St. Louis/Weil a. Rhein – Schweiz / Deutschland / Frankreich 将于 23. 5月 2027 举行
Dreiländer-Lauf Basel/St. Louis/Weil a. Rhein – Schweiz / Deutschland / Frankreich 在 Basel, Switzerland 举行
Dreiländer-Lauf Basel/St. Louis/Weil a. Rhein – Schweiz / Deutschland / Frankreich: 总共有 2 条赛道
最短的距离是 6.2 公里,最长的是 13.1 公里
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