JURACIME

Tavannes , Switzerland 06 - 9. 6月
JURACIME - 在06. 6月 2025于Tavannes, Switzerland的起跑阵容中成为一员。在Tavannes的美丽背景下,等待你的是一次难忘的47.8公里赛道——无论你是想挑战极限还是只是享受赛道。

选择距离

06. 6月 2025
47.8 mi Juracime 2025
47.8mi
8858ft
2625ft

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计算的跑步时间 06:25:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

常见问题 - JURACIME 47.8 mi

Course pédestre en 5 étapes sur 4 jours : Tavannes - La Werdtberg (7km/ 500m de montée) / Moutier - Les Genevez (21 km / 850m de montée / Les Genevez - Les Reussilles (7km / 200m de montée / Orvin - Chasseral (19km / 850m de montée) / Mont-Soleil - Tavannes (23km / 250m de montée) La participation est limitée à 200 coureuses et coureurs. Inscription possible dès 1er janvier 2025.

JURACIME 将于 06. 6月 2025 和 09. 6月 2025 之间举行

JURACIME 在 Tavannes, Switzerland 举行

JURACIME: 总共有 1 条赛道

对于这次活动,只有 47.8 公里可选。

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 JURACIME 这样的比赛进行 12 周的训练

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训练 47.8 mi of JURACIME

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