Hahnenkammlauf

Edelsfeld , Alemania 05 jun 2027
The Hahnenkammlauf is a popular forest run in Edelsfeld, Germany. The event includes various racing distances for adults, children, and youth. Participants can enjoy the idyllic scenery around the Hahnenkamm sports complex.

Elige la distancia

5.3mi
0ft
0ft
¿Tienes la GPX?
Si eres el organizador de la carrera o ya has completado el recorrido y posees el archivo GPX, te agradeceríamos mucho si pudieras dedicar un momento para actualizar nuestra base de datos.

Encuentra tu paso perfecto para la Hahnenkammlauf 5.3 mi

¿Tienes curiosidad por conocer el ritmo exacto que necesitas para cada tramo según el perfil de elevación de la carrera para alcanzar tu tiempo objetivo? Prueba nuestra calculadora de ritmo para explorar diferentes escenarios y perfeccionar tu estrategia de carrera para la Hahnenkammlauf.
Tiempo deseado 00:42:30
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km
Preguntas frecuentes sobre Hahnenkammlauf 5.3 mi

The men's race consists of two laps of the proven women's course, which leads through the Eiselbach valley. The field of participants covers all performance and age groups.

¿Cuándo empieza el Hahnenkammlauf?
+
El Hahnenkammlauf comienza el 05 jun 2027
¿Dónde tiene lugar el Hahnenkammlauf?
+
El Hahnenkammlauf tiene lugar en Edelsfeld, Alemania
¿Cuántos recorridos diferentes están disponibles para el Hahnenkammlauf?
+
Hay un total de 2 recorridos disponibles para el Hahnenkammlauf
¿Cuál es la distancia más corta y la más larga disponible para el Hahnenkammlauf?
+
La distancia más corta disponible es 3.0 km, y la más larga es 5.3 km
¿Cuándo debo comenzar a entrenar para el Hahnenkammlauf?
+
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Hahnenkammlauf
¿Existe un plan de entrenamiento que me ayude a prepararme para el Hahnenkammlauf?
+
Si buscas prepararte para este evento, running.COACH ofrece planes de entrenamiento dinámicos, diseñados para adaptarse a las exigencias del Hahnenkammlauf. Ya sea que apunte a distancia, velocidad o resistencia, tenemos planes personalizados para ayudarte a alcanzar tu mejor rendimiento el día de la carrera
Regístrate ahora
Entrena para 5.3 mi - Hahnenkammlauf
Prepárate para la Hahnenkammlauf con los planes de entrenamiento adaptativos de running.COACH, diseñados para ayudarte a alcanzar tu tiempo objetivo. Ya sea que busques un récord personal o un buen final, running.COACH ofrece información que se ajusta automáticamente a tu progreso, con entrenamientos estructurados para mantenerte motivado, al ritmo adecuado y listo para el día de la carrera.
Descarga gratis la app running.COACH para iPhone en la App Store Descarga gratis la app running.COACH para Android en Google Play
Qué dicen los corredores sobre nosotros
Participa en Hahnenkammlauf – ¡Únete a la comunidad running.COACH y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Regístrate ahora