Hahnenkammlauf

Edelsfeld , Alemania 6. jun
The Hahnenkammlauf is a popular forest run in Edelsfeld, Germany. The event includes various racing distances for adults, children, and youth. Participants can enjoy the idyllic scenery around the Hahnenkamm sports complex.

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Tiempo deseado 00:42:30
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Preguntas frecuentes sobre Hahnenkammlauf 5.3 mi

The men's race consists of two laps of the proven women's course, which leads through the Eiselbach valley. The field of participants covers all performance and age groups.

El Hahnenkammlauf comienza el 06 jun 2026

El Hahnenkammlauf tiene lugar en Edelsfeld, Alemania

Hay un total de 2 recorridos disponibles para el Hahnenkammlauf

La distancia más corta disponible es 3.0 km, y la más larga es 5.3 km

Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Hahnenkammlauf

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