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Llevo un año entrenando con los planes de runningCOACH, estoy muy contento con el plan de entrenamiento, sus recomendaciones y constante feedback. Se adapta a todos lo niveles, disponibilidad de tiempo y las particularidades de cada uno. Felicitaciones a los profesionales que trabajan en dicha App.
Tengo 72 años y todavía tengo una media maratón en mi lista de deseos. Después de una larga pausa llevo tres años corriendo de nuevo – regularmente en viRACE y de vez en cuando en carreras populares de 5–10 km. Desde hace seis meses entreno con running.COACH y recientemente completé el Grand Prix Winterthur (16 km) como prueba general – más relajada de lo esperado y más rápida de lo previsto. Ahora estoy en camino: este otoño quiero correr la media maratón del Greifensee – justo antes de cumplir 73 años.
Quiero mejorar mi rendimiento y ponerlo a prueba en competiciones regionales. running.COACH me ofrece un plan de entrenamiento sostenible y flexible en una plataforma moderna con experiencia suiza detrás.
A los 77 años los objetivos deportivos son algo más modestos, ¡pero la ambición sigue intacta! Gracias al apoyo profesional del equipo de running.COACH pude mejorar de nuevo en mi carrera local este año. Es un verdadero regalo seguir estando tan en forma a mi edad. Estoy profundamente agradecido al equipo de running.COACH – ¡vuestros planes de entrenamiento valen su peso en oro! Llevo entrenando con running.COACH desde 2014 y solo puedo recomendarlo a todo el mundo.
Gracias por vuestro apoyo. Ha sido un gran equipo y un placer correr siguiendo vuestras instrucciones.
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
running.COACH era todo lo que estaba buscando. Un programa totalmente adaptable al propio nivel y estilo de entrenamiento. ¡Me encanta!
Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
“Muchos corredores entrenan sin una estrategia o un plan concreto porque piensan que correr es fácil. Su foco está únicamente en alcanzar un tiempo, pero es más importante ver que es lo mejor para el cuerpo y para cada individuo. En mi caso, mi entrenador Gold fue de gran ayuda.”
“”Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”"
“Por años intenté mejorar mi récord personal en media maratón. Nunca lograba bajar de 01:35. Me di cuenta de que para alcanzar mi meta de correr por debajo de 90 minutos necesitaba un cambio en mi forma de entrenar. running.COACH fue la solución a todos mis problemas: en 17 semanas logré correr en 1:29:05.”
“Corrí la maratón de Lucerna y casi alcancé mi objetivo. Con un tiempo de 03:39 no logré batir mi récord personal pero sin embargo, me mantuve libre de lesiones y disfruté la carrera. Estoy tan feliz de haber elegido este entrenamiento. ¡Qué estímulo! ¡Qué motivación el saber ahora hago todo de forma correcta! ¡Gracias!”
Después de luchar con muchos problemas musculares durante más de dos años, ahora estoy de vuelta en el camino. Gracias al plan de entrenamiento estructurado y dinámico de running.COACH pude aumentar la carga de trabajo y nunca perdí la motivación. Después de las primeras competiciones de este verano buscaré nuevos éxitos personales y nuevos objetivos.
“running.COACH me estimula. Me ayuda a tener variedad en mi entrenamiento, además de fases de recuperación pasado el esfuerzo físico. Sé que así alcanzaré mi objetivo: correr la maratón de Berlín. La decisión de usar running.COACH es una pequeña inversión para lograr una gran meta.”
