La Dérupe
Chalais
,
Svizzera
25. ott 2025
La Dérupe est une course pédestre partant de Chalais et montant jusqu'à Vercorin.
800m de dénivelé et environ 6 km de parcours
0.9
mi
La Dérupette
0.9mi
0ft
0ft
Hai i dati GPX?
Se sei l'organizzatore della gara o hai già completato il percorso e possiedi il file GPX, apprezzeremmo molto se potessi dedicare un momento per aggiornare il nostro database.
FAQ - La Dérupe 0.9 mi
La Dérupe si terrà il 25. ott 2025
La Dérupe si svolgerà a Chalais, Svizzera
La Dérupe: Ci sono in totale 2 distanze
La distanza più corta è di 0.9 km, mentre la più lunga è di 3.1 km.
Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come La Dérupe.
Se desideri prepararti per La Dérupe, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.
Registrati ora
Allenati per 0.9 mi of La Dérupe
La Dérupe – Preparati al meglio per la tua gara con running.COACH! I nostri piani di allenamento, supportati dall'intelligenza artificiale, si adattano dinamicamente ai tuoi progressi e ti aiutano a raggiungere il tuo tempo obiettivo. Che tu stia cercando di battere il tuo record personale o di raggiungere un traguardo di successo, con allenamenti strutturati, feedback precisi e adattamenti intelligenti, rimarrai motivato e ben preparato. Diventa parte di una community che ti porterà al traguardo più forte che mai!
Cosa dicono i corridori di noi?
La Dérupe – Sii il primo membro della community di running.COACH a partecipare