I nostri Coach Oro

Gabriel è un vero e proprio allrounder come atleta. Ha rappresentato la Svizzera ai Campionati Europei di corsa in montagna e ai Campionati del Mondo Universitari di Cross Country e ha avuto successo anche nel multisport : ad esempio, è arrivato nella Top 100 ai Campionati del Mondo Ironman alle Hawaii, ha vinto il Gigathlon Switerland e il suo tempo migliore di maratona è 2:35. Gabriel è attivo da anni come allenatore di corsa. In running.COACH, l'informatico qualificato è responsabile di tutto ciò che ha a che fare con i piani di allenamento in qualità di product manager dal 2015. Gabriel fa il coaching in tedesco e in inglese. running.COACH allenatore oro da: giugno 2015

Ueli è un podista e triatleta di successo. Inoltre, per molti anni ha allenato gli atleti sulla via dei loro obiettivi sportivi personali. Come fisico laureato e biomeccanico, Ueli sa molto sullo stile di corsa ottimale. Conosce bene lo sforzo delle corse lunghe, avendo già corso 10 maratone (PB: 2:34) e come triatleta ha già partecipato 4 volte ai Campionati del Mondo Ironman alle Hawaii. Ueli fa il coaching in tedesco e inglese. running.COACH Gold Coach dal: gennaio 2016

Prima su pista e su strada, ora sempre più fuori strada e in montagna: Daniel è un corridore appassionato fin da giovane. Formato come allenatore da Swiss Athletics, conduce regolarmente sessioni di allenamento nel suo club e allena ambiziosi atleti dilettanti. Quando allena, per lui è particolarmente importante partire dalle esigenze e dalle risorse dei corridori per lavorare insieme verso obiettivi individuali con input mirati. Oltre ad apprezzare l'analisi dei dati relativi all'allenamento e alle prestazioni, come storico ha anche un debole per il background storico e culturale della corsa. Daniel allena in tedesco e in inglese.

Ole è originario di Amburgo, ma ora vive a Friburgo. Lo scienziato sportivo ha già raggiunto più volte il podio nelle maratone, ad esempio nella Maratona di Friburgo 2017. Il suo tempo migliore personale è di 2:29. Oltre a correre e ad allenarsi, Ole partecipa anche a gare di triathlon di lunga distanza dove ha un grande record personale a Roth (D) sulla distanza Ironman in 9:19! Con il suo background accademico, come allenatore di gruppo certificato (aerobica e ciclismo indoor) e allenatore di corsa, ha l'esperienza teorica e pratica necessaria per allenare con successo. Ole fa il coaching in tedesco, inglese, francese e spagnolo (conoscenze di base). running.COACH Gold-Coach dal: gennaio 2016

Monika è una runner entusiasta e un'atleta di resistenza. Vive la sua passione per lo sport anche nella sua professione di scienziata dello sport, insegnante di sport e allenatrice di corsa e ginnastica. Da anni Monika allena professionalmente i corridori che vogliono raggiungere i loro obiettivi. Allena in tedesco e in inglese.

Jan è uno studioso dello sport, un allenatore professionista di corsa e lui stesso un appassionato corridore e atleta multisport. Gli piace combinare la teoria classica dell'allenamento con gli aspetti mentali e si concentra sulla natura a lungo termine dell'allenamento. Così, la forza e l'allenamento alternativo, la prevenzione, la rigenerazione e la nutrizione hanno anche un'alta priorità nella "gestione del carico" di Jan. In quanto atleta, oltre agli sport di resistenza ama anche i giochi e gli sport di squadra. Quando si tratta di correre, è affascinato da tutti i tipi di distanze e profili. Jan allena in tedesco e inglese. running.COACH Gold Coach da: febbraio 2021