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Liège-Paris-Liège

Q: Liège-Paris-Liège – Esiste un piano di allenamento che mi aiuti nella preparazione?

Se desideri prepararti per Liège-Paris-Liège, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.

Liège, Belgio 20 - 25. ago 2025

By bike, self-supported, without assistance on a free route (and 2 mandatory parcours). Around 1000km (and 500km) for a transnational unique route, linking 6 CP’s nicely chosen. This ultra-cycling challenge is a tribute to the famous race Liège-Paris-Liège, for which Liège-Bastogne-Liège, La Doyenne was born in 1892 as a first trial but that long distance never happened. So it was time to put this project back! On the way down to Paris, you will make your own route through the hilly condroz. Across these limestone typical villages, you’ll reach Ciney then Chimay (more exactly scourmont abbey) where the monks have been brewing their famous beer since 1862. After that, you’ll keep pedaling until the cathedral Notre-Dame de Laon where you’ll take one minute to have a look before following the mandatory parcours. The parcours that you must follow carefully will lead you to the Eiffel tower and guide you out of Paris until Meaux. From that point you will plan, again, your own route until Bouillon. You will have to cross the Champagne vineyards and ride on the old automobile circuit of Reims-Gueux (which is the next CP). Once in front of the castle, you start the Battle of the Ardennes. We planned a hilly route to guide you to the Perron in Liege where a great beer and a warm welcome will reward you for your effort.

Link ufficiali

Sito ufficiale

FAQ - Liège-Paris-Liège

Liège-Paris-Liège – Quando si svolgerà l'evento?

Liège-Paris-Liège si svolge tra il 20. ago 2025 e il 25. ago 2025

Liège-Paris-Liège – Dove si svolge l'evento?

Liège-Paris-Liège si svolgerà a Liège, Belgio

Liège-Paris-Liège – Quando dovrei iniziare l'allenamento?

Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come Liège-Paris-Liège.

Liège-Paris-Liège – Esiste un piano di allenamento che mi aiuti nella preparazione?

Se desideri prepararti per Liège-Paris-Liège, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.

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Cosa dicono i corridori di noi?

Said López

running.COACH mi ha aiutato a pianificare tutta la mia stagione annuale. Mi piace la flessibilità con cui il piano di allenamento viene modificato quando un obiettivo annuale cambia. Sono molto soddisfatto del modo in cui pianifica la mia settimana, dell'accuratezza del ritmo e delle frequenze cardiache e della facilità d'uso dell'app. Trovo che il dashboard sia molto accurato e le statistiche mi aiutano a mantenere una chiara visione d'insieme settimana per settimana. Quest'anno il mio obiettivo è quello di raggiungere 800 punti ITRA in tre gare di ultras di montagna in Colombia e spero di riuscirci con l'aiuto di running.COACH.

Karin Stoop

Con il programma di allenamento di running.COACH, ho potuto realizzare l'obiettivo di una "maratona" entro un anno con un piano di allenamento vario e adattato alle mie prestazioni. È impressionante quanto questo programma di allenamento online sia fatto su misura per te. Il mio sogno di finire una maratona si è avverato. Le diverse unità di allenamento e gli evidenti progressi sono molto stimolanti.

Monika Cremosnik

Grazie al supporto della mia running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, quest'anno è stato il mio anno del successo! Piani di allenamento intensivi e personalizzati e sempre le parole giuste e l'incoraggiamento adeguato mi hanno aiutato a realizzare i miei sogni. Ora sono un finisher nell'ultramaratona in Sudafrica, la Comrades Marathon.

Silvia Perez

Quando ho iniziato ad allenarmi con running.COACH, ho trovato difficile ridurre l'intensità di ogni sessione di allenamento. Ma ho continuato su questa strada perché credo nell’idea "meno è meglio". Con running.COACH non solo posso migliorare i miei tempi e raggiungere i miei obiettivi, ma mi sento anche forte e in ottima forma. Questo mi permette di finire una gara soddisfatta e continuare a fare quello che mi piace di più: CORRERE!

Angela Heller

"Quando ho ricominciato a correre dopo una lunga pausa, sapevo che volevo allenarmi in modo strutturato. Con la referenza 'Viktor Röthlin' la mia fiducia è cresciuta e ho comprato il mio primo abbonamento, un abbonamento d'argento. Ero entusiasta fin dall'inizio e la mia motivazione aumentava di allenamento in allenamento. Ho seguito le istruzioni molto precisamente e il risultato ottenuto per il mio grande obiettivo, la SwissAlpine K43, è stato di conseguenza perfetto!"

Christoph Friedli

"Grazie all'allenamento regolare con running.COACH sono riuscito a migliorare la mia performance su distanze di 10 km fino alla maratona, senza rischiare infortuni. Questi successi mi motivano a continuare a guardare sempre verso nuovi obiettivi".