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Vila de Santa Pola International Half Marathon

Santa Pola, Spagna

The Club Atletismo Santa Pola, organizes MITJA MARATÓ INTERNACIONAL "VILA DE SANTA POLA 2023", whose departure will be at 10:30 am, being able to participate all persons, federated or not, being able to participate foreign athletes who comply with the RFEA and WORLD ATHLETICS regulations, as long as they are 18 years old on the day of the race. This race belongs to the official calendar of the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV and by registering, the runner expressly consents that their basic data (Name, Surname, NIF/NIE/Passport, Date of Birth, Sex and Postal Code of residence), are sent to the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV (Athletics Federation of the Valencian Community) for the management of day licenses, results and ranking. Possession of the license guarantees that the runner participates covered by civil liability and accident insurance. The circuit will measure 21.097,50 m., being duly approved and certified by the R.F.E.A. and the AIMS by an approved WORLD ATHLETICS ranking. The race is included in the NATIONAL CALENDAR with INTERNATIONAL category, so all the marks will be OFFICIAL.

Distanza mi

13.1

Salita ft

827

Discesa ft

823

Informazioni sull'evento

Mezza maratona

Corsa su strada

Link ufficiali

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FAQ - Vila de Santa Pola International Half Marathon 13.1 mi

The Club Atletismo Santa Pola, organizes on January 22, 2023 the "XXXI MITJA MARATÓ INTERNACIONAL "VILA DE SANTA POLA 2023", whose departure will be at 10:30 am, being able to participate all persons, federated or not, being able to participate foreign athletes who comply with the RFEA and WORLD ATHLETICS regulations, as long as they are 18 years old on the day of the race. This race belongs to the official calendar of the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV and by registering, the runner expressly consents that their basic data (Name, Surname, NIF/NIE/Passport, Date of Birth, Sex and Postal Code of residence), are sent to the Royal Spanish Athletics Federation and the FACV (Athletics Federation of the Valencian Community) for the management of day licenses, results and ranking. Possession of the license guarantees that the runner participates covered by civil liability and accident insurance. The circuit will measure 21.097,50 m., being duly approved and certified by the R.F.E.A. and the AIMS by an approved WORLD ATHLETICS ranking. The race is included in the NATIONAL CALENDAR with INTERNATIONAL category, so all the marks will be OFFICIAL.

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Quando si svolgerà l'evento?

Vila de Santa Pola International Half Marathon si terrà il 18. gen 2026

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Dove si svolge l'evento?

Vila de Santa Pola International Half Marathon si svolgerà a Santa Pola, Spagna

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Quante distanze diverse ci sono?

Vila de Santa Pola International Half Marathon: Ci sono in totale 1 distanze

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Qual è la distanza più corta e quella più lunga?

Per questa gara, ci sono solo i 13.1 km.

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Quando dovrei iniziare l'allenamento?

Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come Vila de Santa Pola International Half Marathon.

Vila de Santa Pola International Half Marathon – Esiste un piano di allenamento che mi aiuti nella preparazione?

Se desideri prepararti per Vila de Santa Pola International Half Marathon, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.

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Cosa dicono i corridori di noi?

Said López

running.COACH mi ha aiutato a pianificare tutta la mia stagione annuale. Mi piace la flessibilità con cui il piano di allenamento viene modificato quando un obiettivo annuale cambia. Sono molto soddisfatto del modo in cui pianifica la mia settimana, dell'accuratezza del ritmo e delle frequenze cardiache e della facilità d'uso dell'app. Trovo che il dashboard sia molto accurato e le statistiche mi aiutano a mantenere una chiara visione d'insieme settimana per settimana. Quest'anno il mio obiettivo è quello di raggiungere 800 punti ITRA in tre gare di ultras di montagna in Colombia e spero di riuscirci con l'aiuto di running.COACH.

Karin Stoop

Con il programma di allenamento di running.COACH, ho potuto realizzare l'obiettivo di una "maratona" entro un anno con un piano di allenamento vario e adattato alle mie prestazioni. È impressionante quanto questo programma di allenamento online sia fatto su misura per te. Il mio sogno di finire una maratona si è avverato. Le diverse unità di allenamento e gli evidenti progressi sono molto stimolanti.

Monika Cremosnik

Grazie al supporto della mia running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, quest'anno è stato il mio anno del successo! Piani di allenamento intensivi e personalizzati e sempre le parole giuste e l'incoraggiamento adeguato mi hanno aiutato a realizzare i miei sogni. Ora sono un finisher nell'ultramaratona in Sudafrica, la Comrades Marathon.

Silvia Perez

Quando ho iniziato ad allenarmi con running.COACH, ho trovato difficile ridurre l'intensità di ogni sessione di allenamento. Ma ho continuato su questa strada perché credo nell’idea "meno è meglio". Con running.COACH non solo posso migliorare i miei tempi e raggiungere i miei obiettivi, ma mi sento anche forte e in ottima forma. Questo mi permette di finire una gara soddisfatta e continuare a fare quello che mi piace di più: CORRERE!

Angela Heller

"Quando ho ricominciato a correre dopo una lunga pausa, sapevo che volevo allenarmi in modo strutturato. Con la referenza 'Viktor Röthlin' la mia fiducia è cresciuta e ho comprato il mio primo abbonamento, un abbonamento d'argento. Ero entusiasta fin dall'inizio e la mia motivazione aumentava di allenamento in allenamento. Ho seguito le istruzioni molto precisamente e il risultato ottenuto per il mio grande obiettivo, la SwissAlpine K43, è stato di conseguenza perfetto!"

Christoph Friedli

"Grazie all'allenamento regolare con running.COACH sono riuscito a migliorare la mia performance su distanze di 10 km fino alla maratona, senza rischiare infortuni. Questi successi mi motivano a continuare a guardare sempre verso nuovi obiettivi".