10
1月

10K Valencia Ibercaja

Valencia, スペイン
The C. Atletismo 10K VALENCIA organizes, with the collaboration of the Fundación Deportiva Municipal del Ajuntament de València, 10K VALENCIA IBERCAJA race. It will take place in the city of Valencia.100% urban circuit and on asphalt. The start will be done in waves from 09:30h. Participants will be ordered according to the accredited or expected mark throughout the registration process. Homologated circuit of 10,000 meters, will have access to all persons who wish to participate, federated or not, and foreign athletes who comply with the RFEA and World Athletics regulations may participate, as long as they are 18 years old on the day of the race. The circuit was re-approved in February 2020 on the occasion of the ratification of the world records of Rhonex Kipruto on 5K and 10K, by World Athletics, AIMS and RFEA, being indicated all the kilometer points with an inflatable arch or signaling panel. The race is included in the International Calendar of World Athletics, as well as in the National Calendar of the RFEA with international category. It has the distinction of Gold Label (Gold Label) of World Athletics although for the 2021 and 2022 editions it has had Race Label category until World Athletics reestablishes the normal operation of the labels.
距離
mi
6.2
上り坂
ft
164
下り坂
ft
164

このイベントについて

10キロ ロードレース
未確認

公式リンク

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よくある質問 - 10K Valencia Ibercaja 6.2 mi

10K Valencia Ibercaja - 実現はいつ?
+
10K Valencia Ibercaja は10 1月 2027に行われる。
10K Valencia Ibercaja - 会場はどこ?
+
10K Valencia Ibercaja は #場所、#国 で開催される。
10K Valencia Ibercaja - トラックは何種類ある?
+
10K Valencia Ibercaja: 2 コースは全部で5つあります。
10K Valencia Ibercaja - 最短距離と最長距離は?
+
最短距離は3.1 km、最長距離は6.2 kmである。
10K Valencia Ibercaja - いつトレーニングを始めるべきか?
+
最低準備期間に一般的なルールはないが、10K Valencia Ibercajaのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
10K Valencia Ibercaja - 準備のためのトレーニングプランはありますか?
+
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ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう?

サイードロペス

running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。

カリンストープ

running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。

モニカクレモスニク

running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました!個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。

シルヴィアペレス

running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。

アンジェラヘラー

長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした!

クリストフフリードリ

running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。