International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".

Alicante , スペイン 16 2月 2025
The International Half Marathon & 10K Aguas de Alicante, is organized by the Club de Atletismo Montemar and the Department of Sports of the City Council of Alicante. The urban circuit is approved by the Spanish Athletics Federation, an exciting route in an unbeatable setting such as the city of Alicante. As the race progresses all the historical monuments of the city and beaches rise giving a unique beauty to the test. The two urban foot races of 21,097.5 meters and 10,000 meters in which can participate all persons, federated or not, on which there is no sanction of any kind on the deadline set for registration, are 18 years old on the day of the race, on which there is no sanction of any kind on the last day of registration and meets the requirements.
3 ランナー から running.COACH

距離を選ぶ

6.2mi
476ft
584ft

専用機能の登録と解除

登録されたコミュニティメンバーは、標高プロファイルの各セクションをナビゲートし、地図上の座標をたどり、GPXファイルをダウンロードすることができます。数回クリックするだけで、これらやその他多くの限定機能のロックを解除できます。

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". - 理想のランニングペースを見つけよう 6.2 mi

レースの標高プロファイルに基づき、目標タイムに到達するためにコースの各セクションで必要なペースが知りたいですか?ペース計算を試して、International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". レース戦術を最適化するためのさまざまなシナリオを発見してください。
計算されたランタイム 00:50:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

よくある質問 - International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". 6.2 mi

1. Los 10K “Aguas de Alicante” se acoge a la normativa de la RFEA, el circuito está homologado por ésta y por tanto las marcas conseguidas serán oficiales. 2. El recorrido estará debidamente señalizado, en cada kilómetro, mediante indicadores con el número correspondiente. 3. Se instalará en el kilómetro 5 (aproximadamente) avituallamiento, en el cual también se colocarán contenedores sostenibles. 4. El cronometraje de la prueba se realizará mediante el sistema de “chip electrónico desechable” adherido al dorsal. Los corredores deberán retirarlo antes del inicio de la prueba junto con la bolsa del corredor. 5. Existirán controles de carrera en la línea de salida y de meta, así como en varios puntos del circuito, debiendo pasar por ellos obligatoriamente todos los participantes. 6. El 10K “Aguas de Alicante” dispondrá de los Servicios Médicos necesarios para atender al corredor durante el desarrollo de la misma. La Organización recomienda a todos los participantes que se sometan a un Reconocimiento Médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva 7. Se habilitará una zona de guardarropa tanto en la salida como próxima a la zona de meta. El guardarropa en ambos casos, estará situado en varios camiones trailers. La Organización no se hace responsable de los objetos de valor depositados en esta zona.

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". は16 2月 2025に行われる。

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". は #場所、#国 で開催される。

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".: 2 コースは全部で5つあります。

最短距離は6.2 km、最長距離は13.1 kmである。

最低準備期間に一般的なルールはないが、International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".のようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。

もしあなたが International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". に向けて準備したいのであれば、running.COACHは要求に合わせたダイナミックなトレーニングプランを提供します。距離、スピード、持久力など、どのようなトレーニングでも、レース当日にあなたの潜在能力を最大限に発揮できるよう、カスタマイズされたプランをご用意しています。
今すぐ登録

トレーニング 6.2 mi of International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". - running.COACHでレースに最適な準備を!人工知能がサポートするトレーニング・プランは、あなたの進歩に合わせて動的に適応し、目標タイムの達成をサポートします。自己ベストを目指す人も、完走を目指す人も、体系化されたトレーニング、的確なフィードバック、インテリジェントな調整で、モチベーションを保ちながら万全の準備を。これまで以上に力強くゴールを目指せるコミュニティの一員になりましょう!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう?

International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". - このイベントに参加する3 running.COACHメンバーのコミュニティに参加しよう
今すぐ登録