ログイン
Aare Lauf / Aare Trail
running.COACH's community
このイベントについて
トレイルランニング
公式リンク
#RACE - 理想のランニングペースを見つけよう
専用機能の登録と解除
よくある質問 - Aare Lauf / Aare Trail 32.0 mi
A challenging route through the Jura mountains along the trail path – with long climbs, technical sections, and stunning panoramic views. A real adventure for experienced trail runners.
Aare Lauf / Aare Trail -
実現はいつ？
+
Aare Lauf / Aare Trail -
会場はどこ？
+
Aare Lauf / Aare Trail -
トラックは何種類ある？
+
Aare Lauf / Aare Trail -
最短距離と最長距離は？
+
Aare Lauf / Aare Trail -
いつトレーニングを始めるべきか？
+
Aare Lauf / Aare Trail -
準備のためのトレーニングプランはありますか？
+
Aare Lauf / Aare Trail - このイベントに参加する44 running.COACHメンバーのコミュニティに参加しよう
Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.
Test 14 days for free nowランナーは私たちのことをどう思っているのだろう？
running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。
running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました！個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。
トップ