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Course des deux chapelles
Le Panathlon Club du Chablais organise une course caritative à Monthey (VS), entre la chapelle du Pont et celle des Giettes. La course à pied des 2 chapelles est une étape de la Coupe valaisanne de la montagne (CVSM) de la FVA.
Les bénéfices sont versés à de jeunes sportifs du Chablais.
Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Boucle pour les écoliers autour de l'arrivée.
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Course des deux chapelles - 理想のランニングペースを見つけよう 3.0 mi
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よくある質問 - Course des deux chapelles
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Destiné aux cadets, juniors, adultes, vétérans et touristes, le parcours Monthey - Les Giettes est accessible à tout le monde, aussi bien les spécialistes que les familles. Il est composé de routes goudronnées et de sentiers de randonnée. Départ: Chapelle du Pont à Monthey (Place de l'Hôtel-de Ville). Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Ravitaillement à La Loëx. Arrivée: Chapelle des Giettes / Chalet Cazot. 1109m d'altitude.
Course des deux chapelles - 実現はいつ？
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Course des deux chapelles は05 5月 2019に行われる。
Course des deux chapelles - 会場はどこ？
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Course des deux chapelles は #場所、#国 で開催される。
Course des deux chapelles - トラックは何種類ある？
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Course des deux chapelles: 1 コースは全部で5つあります。
Course des deux chapelles - 最短距離と最長距離は？
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このイベントには 3.0 kmしかない。
Course des deux chapelles - いつトレーニングを始めるべきか？
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最低準備期間に一般的なルールはないが、Course des deux chapellesのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
Course des deux chapelles - 準備のためのトレーニングプランはありますか？
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もしあなたが Course des deux chapelles に向けて準備したいのであれば、running.COACHは要求に合わせたダイナミックなトレーニングプランを提供します。距離、スピード、持久力など、どのようなトレーニングでも、レース当日にあなたの潜在能力を最大限に発揮できるよう、カスタマイズされたプランをご用意しています。
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トレーニング
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Course des deux chapelles
Course des deux chapelles - running.COACHでレースに最適な準備を！人工知能がサポートするトレーニング・プランは、あなたの進歩に合わせて動的に適応し、目標タイムの達成をサポートします。自己ベストを目指す人も、完走を目指す人も、体系化されたトレーニング、的確なフィードバック、インテリジェントな調整で、モチベーションを保ちながら万全の準備を。これまで以上に力強くゴールを目指せるコミュニティの一員になりましょう！
ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう？
サイードロペス
running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。
カリンストープ
running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
モニカクレモスニク
running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました！個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。
シルヴィアペレス
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。
アンジェラヘラー
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
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