22
3月

NightRun FABRIK11

Dübendorf, スイス
Kids NightRun U10 & U13
Der NightRun ist zurück in Dübendorf am Bahnhof Stettbach. Laufe für eine Neue 5km oder 10km Bestzeit oder einfach zum Spass. Eine zusätzliche Herausforderung bietet auch unser Tower Run.
距離
mi
1.0
上り坂
ft
0
下り坂
ft
0

このイベントについて

#RACE - 理想のランニングペースを見つけよう

レースの標高プロファイルに基づき、目標タイムに到達するためにコースの各セクションで必要なペースが知りたいですか?ペース計算を試して、NightRun FABRIK11 レース戦術を最適化するためのさまざまなシナリオを発見してください。

GPXデータはありますか?

レースの主催者、またはすでにコースを完走しGPXファイルをお持ちの方は、お手数ですがデータベースの更新をお願いいたします。
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登録されたコミュニティメンバーは、標高プロファイルの各セクションをナビゲートし、地図上の座標をたどり、GPXファイルをダウンロードすることができます。数回クリックするだけで、これらやその他多くの限定機能のロックを解除できます。

よくある質問 - NightRun FABRIK11 1.0 mi

Jahrgänge 2016-2018 und 2012-2015

NightRun FABRIK11 - 実現はいつ?
+
NightRun FABRIK11 は22 3月 2025に行われる。
NightRun FABRIK11 - 会場はどこ?
+
NightRun FABRIK11 は #場所、#国 で開催される。
NightRun FABRIK11 - トラックは何種類ある?
+
NightRun FABRIK11 : 3 コースは全部で5つあります。
NightRun FABRIK11 - 最短距離と最長距離は?
+
最短距離は1.0 km、最長距離は6.2 kmである。
NightRun FABRIK11 - いつトレーニングを始めるべきか?
+
最低準備期間に一般的なルールはないが、NightRun FABRIK11 のようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
NightRun FABRIK11 - 準備のためのトレーニングプランはありますか?
+
もしあなたが NightRun FABRIK11 に向けて準備したいのであれば、running.COACHは要求に合わせたダイナミックなトレーニングプランを提供します。距離、スピード、持久力など、どのようなトレーニングでも、レース当日にあなたの潜在能力を最大限に発揮できるよう、カスタマイズされたプランをご用意しています。
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Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

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ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう?

サイードロペス

running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。

カリンストープ

running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。

モニカクレモスニク

running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました!個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。

シルヴィアペレス

running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。

アンジェラヘラー

長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした!

クリストフフリードリ

running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。