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Jolly Holly Jog
Ripon
,
英国
12月 28
A scenic, multi-terrain course of approximately 10k, an undulating route mainly on footpaths through parkland. Starting on Hell Wath Nature Reserve, continuing up Whitcliffe Lane onto public footpaths through Mackershaw Woods and Studley Deer Park, passing Monty’s bench. The course then heads out of the main gate at Studley, up Plumpton Lane, and returns via a short steep climb in Mackershaw Woods. The course is not suitable for wheelchairs, prams or pushchairs. Prizes are awarded for 1st - 3rd Male and Female, and Age Grade prizes for 1st place in each age group Male and Female. A special trophy is awarded in memory of a young Ripon Runner.
6.2
mi
Jolly Holly Jog 10K
6.2mi
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Jolly Holly Jog - 理想のランニングペースを見つけよう 6.2 mi
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計算されたランタイム
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よくある質問 - Jolly Holly Jog 6.2 mi
The Jolly Holly Jog 10K is a scenic, multi-terrain race covering approximately 10K. The undulating route mainly follows footpaths through parkland, including Hell Wath Nature Reserve, Mackershaw Woods, and Studley Deer Park. The course is not suitable for wheelchairs, prams or pushchairs, and has a single lap.
Jolly Holly Jog は28 12月 2025に行われる。
Jolly Holly Jog は #場所、#国 で開催される。
Jolly Holly Jog: 1 コースは全部で5つあります。
このイベントには 6.2 kmしかない。
最低準備期間に一般的なルールはないが、Jolly Holly Jogのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
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トレーニング 6.2 mi - Jolly Holly Jog
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ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう？
サイードロペス
running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。
カリンストープ
running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
モニカクレモスニク
running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました！個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。
シルヴィアペレス
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。
アンジェラヘラー
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
クリストフフリードリ
running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。
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