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Trail Blonay - Saint-Légier
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よくある質問 - Trail Blonay - Saint-Légier 6.6 mi
Quelques foulées sur le bitume mènent au restaurant du Signal, puis aux sentiers. Le dénivelé te fera apprécier les escaliers, parfaits pour chauffer la machine. Hors de la forêt, un champ offre une vue à couper le souffle. Après un dernier passage boisé, le sommet des Pléiades et le ravitaillement attendent. La descente débute raide et technique, testant les quadriceps. Plus roulante ensuite, elle mène à une fin explosive au village.
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実現はいつ？
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会場はどこ？
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トラックは何種類ある？
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最短距離と最長距離は？
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いつトレーニングを始めるべきか？
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準備のためのトレーニングプランはありますか？
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running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
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長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
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