03
3月

Transgrancanaria

Maspalomas, スペイン 03 - 07 3月 2027
Advanced 84km
Transgrancanaria is a race that has been held on the island of Gran Canaria since October 2003. In the Transgrancanaria participants must cross the island on foot passing through several aid stations where they can replenish their water and food supplies, also giving the organisation a chance to monitor the competitors’ progress. The Transgrancanaria is the pioneer of this kind of event in the Canary Islands. Arista, the organizer of the race, have placed Transgrancanaria as one of the main highlights on the national, European and now, the World stage.The Transgrancanaria will be held in the last week of February. The first edition of Transgrancanaria in October 2003 had a total of 65 participants, and over the years has grown to more than 1400 athletes, walkers, joggers and nature lovers from more than 20 countries that have decided to take the challenge of crossing the island. On this route participants can find rain, sun, mud, dust … but above all they will enjoy direct contact with nature. The course is the same for everyone and will be fully marked to avoid errors. Course highlights At a distance of 42 km with 1.200 meters of positive elevation this is the perfect race if you enjoying physically demanding hiking or if you are a keen runner.
距離
mi
52.2
上り坂
ft
16873
下り坂
ft
16778

このイベントについて

ウルトラマラソン トレイルランニング
未確認

公式リンク

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Elevation profile ↑ 5143 m
1749 m 36 m
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よくある質問 - Transgrancanaria 52.2 mi

Transgrancanaria - 実現はいつ?
+
#レースは03 3月 2027から07 3月 2027の間に行われる。
Transgrancanaria - 会場はどこ?
+
Transgrancanaria は #場所、#国 で開催される。
Transgrancanaria - トラックは何種類ある?
+
Transgrancanaria: 7 コースは全部で5つあります。
Transgrancanaria - 最短距離と最長距離は?
+
最短距離は3.1 km、最長距離は78.8 kmである。
Transgrancanaria - いつトレーニングを始めるべきか?
+
最低準備期間に一般的なルールはないが、Transgrancanariaのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
Transgrancanaria - 準備のためのトレーニングプランはありますか?
+
もしあなたが Transgrancanaria に向けて準備したいのであれば、running.COACHは要求に合わせたダイナミックなトレーニングプランを提供します。距離、スピード、持久力など、どのようなトレーニングでも、レース当日にあなたの潜在能力を最大限に発揮できるよう、カスタマイズされたプランをご用意しています。
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ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう?

サイードロペス

running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。

カリンストープ

running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。

モニカクレモスニク

running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました!個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。

シルヴィアペレス

running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。

アンジェラヘラー

長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした!

クリストフフリードリ

running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。