Login
Course des deux chapelles
Monthey
,
Suíça
05 Mai 2019
Le Panathlon Club du Chablais organise une course caritative à Monthey (VS), entre la chapelle du Pont et celle des Giettes. La course à pied des 2 chapelles est une étape de la Coupe valaisanne de la montagne (CVSM) de la FVA.
Les bénéfices sont versés à de jeunes sportifs du Chablais.
Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Boucle pour les écoliers autour de l'arrivée.
1
Corredores/as de running.COACH
0.6
mi
Ecoliers
0.6mi
131ft
131ft
Tem os dados GPX?
Se for o organizador da corrida ou se já tiver completado o percurso e tiver o ficheiro GPX, agradecíamos que nos desse um momento para atualizar a nossa base de dados.
FAQ - Course des deux chapelles 0.6 mi
Une boucle pour les écoliers autour de l'arrivée. Distances: Ecoliers 1 / Ecolières 1: 1 tour, 960m et 80m de dénivellation Ecoliers 2 / Ecolières 2: 2 tours, 1860m et 150m de dénivellation Ecoliers 3 / Ecolières 3: 3 tours, 2760m et 220m de dénivellation
Course des deux chapelles é realizada em 05 Mai 2019
Course des deux chapelles acontece em Monthey, Suíça
Course des deux chapelles: Existe um total de cursos 2
A distância mais curta disponível é 0.6 km e a mais longa é 3.0 km
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Course des deux chapelles
Se pretende preparar-se para o Course des deux chapelles, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.
Registar agora
Treinar para 0.6 mi of Course des deux chapelles
Course des deux chapelles - Prepare-se da melhor forma para a sua corrida com o running.COACH! Os nossos planos de treino, apoiados por inteligência artificial, adaptam-se dinamicamente ao seu progresso e ajudam-no a atingir o seu tempo-alvo. Quer esteja a tentar atingir o seu melhor tempo pessoal ou a planear uma chegada bem sucedida, os treinos estruturados, o feedback preciso e os ajustes inteligentes irão mantê-lo motivado e bem preparado. Faça parte de uma comunidade que o levará à meta mais forte do que nunca!
O que dizem os corredores sobre nós
Said López
running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.
Karin Stoop
Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.
Monika Cremosnik
Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.
Silvia Pérez
Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!
Angela Heller
"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”
Christoph Friedli
"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"
Course des deux chapelles - Junte-se à comunidade de membros 1 running.COACH participantes no evento
Topo