Corrida Internacional de São Silvestre

São Paulo , Brasil 30. Dez
A Corrida Internacional de São Silvestre é uma tradicional corrida de rua realizada anualmente na cidade de São Paulo, Brasil. A prova percorre uma distância de 15 km, com largada e chegada na Avenida Paulista. Atrai milhares de participantes, incluindo atletas de elite e entusiastas de todo o mundo. O evento é conhecido por sua atmosfera festiva e percurso desafiador, passando por diversos pontos históricos e simbólicos de São Paulo.

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Tempo de execução calculado 01:15:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km
FAQ - Corrida Internacional de São Silvestre 9.3 mi

A tradicional Corrida Internacional de São Silvestre de 15km é um evento icônico para corredores de rua. O percurso único atravessa os principais pontos turísticos da cidade de São Paulo, começando na Avenida Paulista e terminando no mesmo local, em frente ao edifício da Fundação Cásper Líbero. Com trechos de subidas e descidas desafiadoras, a prova exige preparação e resistência, atraindo milhares de atletas.

Corrida Internacional de São Silvestre - Quando é?
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Corrida Internacional de São Silvestre é realizada em 30 Dez 2026
Corrida Internacional de São Silvestre - Onde será a corrida?
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Corrida Internacional de São Silvestre acontece em São Paulo, Brasil
Corrida Internacional de São Silvestre - Quantas distâncias estão disponíveis?
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Corrida Internacional de São Silvestre: Existe um total de cursos 1
Corrida Internacional de São Silvestre - Qual é a distância mais curta e a mais longa?
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Apenas o percurso 9.3 km está disponível para este evento.
Corrida Internacional de São Silvestre - Quando é que devo começar a treinar?
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Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Corrida Internacional de São Silvestre
Corrida Internacional de São Silvestre - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?
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