Jul

Crossing Switzerland by Montreux Festival

Montreux, Suíça 17 - 25 Jul 2027

Crossing Rocks - 15km

An exceptional ultra-trail with exceptional landscapes: after a departure in Vaduz, Liechtenstein, the route will bring you soon into Switzerland. After a relatively easy start, you will soon discover the Alps crossing Switzerland from the east to the west. Visiting 7 cantons, known for their beautiful scenery you will be welcomed by our great team of volunteers at one of our many refreshment posts. And finally, the finish line awaits you in Montreux where you can relax, share your adventures and enjoy a dive into the Lac Léman, while legendary Freddie Mercury is watching over you.

Distância mi

9.3

Subida ft

2890

Descida ft

2894

Sobre este evento

10 milhas

Trail running

Links oficiais

Web oficial

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Tem curiosidade em saber qual o ritmo necessário para cada secção do percurso para atingir o seu tempo alvo com base no perfil de elevação da corrida? Experimente a nossa calculadora de ritmo e descubra diferentes cenários para otimizar as suas tácticas de corrida Crossing Switzerland by Montreux Festival.

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Elevation profile ↑ 881 m

1065 m 374 m

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19.9mi

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FAQ - Crossing Switzerland by Montreux Festival 9.3 mi

L'esprit des Géants de la Musique flotte sur Montreux depuis des décennies. Rejoignez-nous sur cet événement où l'effort sportif se conjuguera aux sons et rythme endiablés de plusieurs artistes postés tout au long du parcours. Le départ se fait devant la statue de Freddie Mercury pour le trail le plus rock'n'roll de Suisse et de Navarre. Une expérience unique, au crépuscule, pour découvrir le « côté montagne » de la Perle de la Riviera. Que vous cherchiez à vous immerger dans l'univers du trail, à vous faire "exploser le caisson" ou tout simplement à vous amuser entre amis, Crossing Rocks est fait pour vous.

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Quando é?

Crossing Switzerland by Montreux Festival ocorre entre 17 Jul 2027 e 25 Jul 2027

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Onde será a corrida?

Crossing Switzerland by Montreux Festival acontece em Montreux, Suíça

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Quantas distâncias estão disponíveis?

Crossing Switzerland by Montreux Festival: Existe um total de cursos 3

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Qual é a distância mais curta e a mais longa?

A distância mais curta disponível é 5.0 km e a mais longa é 19.9 km

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Quando é que devo começar a treinar?

Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Crossing Switzerland by Montreux Festival

Crossing Switzerland by Montreux Festival - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?

Se pretende preparar-se para o Crossing Switzerland by Montreux Festival, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.

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O que dizem os corredores sobre nós

Said López

running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.

Karin Stoop

Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.

Monika Cremosnik

Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.

Silvia Pérez

Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!

Angela Heller

"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”

Christoph Friedli

"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"