Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking
Scharans
,
Suíça
05 Mai 2024
Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking - Faça parte do campo de partida em 05 Mai 2024 em Scharans, Suíça. Com distâncias que vão desde 4.5 km até 8.7 km, este evento oferece o desafio perfeito para todos os participantes. Com o belo cenário de Scharans, espera-o uma experiência inesquecível - quer queira testar os seus limites ou simplesmente desfrutar do percurso.
8.7
mi
Running 14 km
8.7mi
886ft
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8.7
mi
Waffenlauf 14 km
8.7mi
886ft
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Nordic/Walking 14 km
8.7mi
886ft
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Tem os dados GPX?
Se for o organizador da corrida ou se já tiver completado o percurso e tiver o ficheiro GPX, agradecíamos que nos desse um momento para atualizar a nossa base de dados.
Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking - Encontre o seu ritmo de corrida perfeito 8.7 mi
Tem curiosidade em saber qual o ritmo necessário para cada secção do percurso para atingir o seu tempo alvo com base no perfil de elevação da corrida? Experimente a nossa calculadora de ritmo e descubra diferentes cenários para otimizar as suas tácticas de corrida Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking.
Tempo de execução calculado
01:10:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking 8.7 mi
Verpflegungsposten: nach 3.7 km, 5.8 km und 9.6 kmSanitätsposten: nach 5.8 km und 9.6 km
Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking é realizada em 05 Mai 2024
Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking acontece em Scharans, Suíça
Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking: Existe um total de cursos 5
A distância mais curta disponível é 4.5 km e a mais longa é 8.7 km
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Domleschger-Lauf / Walking / Nordic-Walking
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