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02
Nov

EDP Porto Maratona

Porto, Portugal
42K
Maratona do Porto é uma Maratona que se realiza todos os anos, desde 2004, no mês de Outubro ou Novembro na cidade do Porto. Paralelamente à maratona organizam-se outras provas menos exigentes fisicamente como pequenas corridas e caminhadas sem fins competitivos. A EDP Maratona do Porto consagra em si mesma três das maiores distinções do mundo na modalidade: a Bronze Label Road Race pela International Association of Athletics Federations (IAAF), as 5 estrelas pela Associação Europeia de Atletismo e o enquadramento das Wanda Age Group World Major Marathons. Estas distinções colocam-na na elite das maratonas.
Distância
mi
26.2
Subida
ft
328
Descida
ft
328

Sobre este evento

Maratona Corrida de rua

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Elevation profile ↑ 100 m
44 m 13 m
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FAQ - EDP Porto Maratona 26.2 mi

EDP Porto Maratona - Quando é?
+
EDP Porto Maratona é realizada em 02 Nov 2025
EDP Porto Maratona - Onde será a corrida?
+
EDP Porto Maratona acontece em Porto, Portugal
EDP Porto Maratona - Quantas distâncias estão disponíveis?
+
EDP Porto Maratona: Existe um total de cursos 3
EDP Porto Maratona - Qual é a distância mais curta e a mais longa?
+
A distância mais curta disponível é 3.7 km e a mais longa é 26.2 km
EDP Porto Maratona - Quando é que devo começar a treinar?
+
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a EDP Porto Maratona
EDP Porto Maratona - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?
+
Se pretende preparar-se para o EDP Porto Maratona, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.
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O que dizem os corredores sobre nós

Said López

running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.

Karin Stoop

Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.

Monika Cremosnik

Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.

Silvia Pérez

Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!

Angela Heller

"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”

Christoph Friedli

"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"