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KOBE Marathon

Q: KOBE Marathon - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?

Se pretende preparar-se para o KOBE Marathon, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.

Kobe, Japão

Kobe Marathon

We would like to express our gratitude to the people and communities both in Japan and abroad who have extended their hands from the disaster to the present. The theme of the Kobe Marathon is “Thanks & Friendship.” It goes without saying that runners “run for myself,” but more importantly, we aim to “run for others.” Underlying the concept is the feeling of "companion" and "community." Hyogo and Kobe, which have achieved creative reconstruction, and the actions of providing the experiences and lessons of the Great Hanshin-Awaji Earthquake to disaster victims around the world, all people are friends and share joys and sorrows, It is based on the idea that. In addition, the desire to offer hospitality to visitors to Hyogo and Kobe also springs from the consciousness of "companion" and "community." Another aspect of marathons is that the runners and supporters share the joy of finishing the run and achieving their goals. Strangers can become friends. We would like to make the power of such a marathon even bigger, and make it a marathon that sends cheers to the people and regions that have been greatly affected by disasters.

Distância mi

26.9

Subida ft

2851

Descida ft

2766

Sobre este evento

Maratona

Corrida de rua

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Elevation profile ↑ 869 m

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FAQ - KOBE Marathon 26.9 mi

KOBE Marathon - Quando é?

KOBE Marathon é realizada em 16 Nov 2025

KOBE Marathon - Onde será a corrida?

KOBE Marathon acontece em Kobe, Japão

KOBE Marathon - Quantas distâncias estão disponíveis?

KOBE Marathon: Existe um total de cursos 1

KOBE Marathon - Qual é a distância mais curta e a mais longa?

Apenas o percurso 26.9 km está disponível para este evento.

KOBE Marathon - Quando é que devo começar a treinar?

Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a KOBE Marathon

KOBE Marathon - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?

Se pretende preparar-se para o KOBE Marathon, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.

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O que dizem os corredores sobre nós

Said López

running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.

Karin Stoop

Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.

Monika Cremosnik

Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.

Silvia Pérez

Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!

Angela Heller

"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”

Christoph Friedli

"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"