11
Out

Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune

Saint-Maurice, Suíça
Défi 8k
Ce trail est essentiellement sur des parcours en nature sur terrain forestier et de montagne. 3 parcours adultes sont proposés : 44.3km et 3240m D+ / 25,4km et 1580m D+ / 12,7km et 360m D+. Des parcours enfants (1 et 3km) sont également proposés pour les enfants. Le départ, l'arrivée et le centre de course se trouvent au même endroit en ville de St-Maurice. Ambiance familiale avec cantine pour repas et boissons ( si les conditions sanitaires du moins le permettent)
Distância
mi
4.8
Subida
ft
1417
Descida
ft
1417

Sobre este evento

5 km Trail running

Links oficiais

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Elevation profile ↑ 432 m
752 m 409 m
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FAQ - Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune 4.8 mi

Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Quando é?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune é realizada em 11 Out 2026
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Onde será a corrida?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune acontece em Saint-Maurice, Suíça
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Quantas distâncias estão disponíveis?
+
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune: Existe um total de cursos 4
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Qual é a distância mais curta e a mais longa?
+
A distância mais curta disponível é 4.8 km e a mais longa é 25.6 km
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Quando é que devo começar a treinar?
+
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune
Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?
+
Se pretende preparar-se para o Les Défis des Chalets - Trail d'Agaune, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.
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O que dizem os corredores sobre nós

Said López

running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.

Karin Stoop

Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.

Monika Cremosnik

Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.

Silvia Pérez

Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!

Angela Heller

"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”

Christoph Friedli

"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"