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13
Jun

EVL-HalbMarathon

Leverkusen, Alemanha
EVL-HalbMarathon: Ein Event für die ganze Familie Dich erwarten drei spannende Distanzen: der 5 km-Lauf, der EVL-10er und der EVL-HalbMarathon. Auch dieses Jahr kannst du wieder zusammen mit anderen Teilnehmenden an dem beliebten Teamlauf über 5 km teilnehmen. Bildet ein Team aus vier Personen, eure Zeiten werden automatisch addiert und mit anderen Teams verglichen. Ein besonderes Highlight stellt die Bergwertung am Sauerberg dar. Bei allen Halbmarathon-Teilnehmern wird automatische ihre Zeit am Sauerberg gemessen. Zeige, dass du den berüchtigten Sauerberg als Schnellste oder Schnellster bezwingen kannst und gewinne das heiß begehrte Bergtrikot. Die abwechslungsreiche Strecke führt durch die schönsten Ecken Leverkusens. Start und Ziel sind auf der Bismarckstraße, zwischen BayArena und Ostermann-Arena. Entlang der Strecke sorgen Samba-, Karnevals- und Trommelgruppen für eine großartige Stimmung. Der EVL-HalbMarathon ist mehr als nur ein Lauf. Zahlreiche Verpflegungsstationen mit u.a. Orthomol Iso-Drink, Wasser von Haaner Felsenquelle, Eistee und Bananen versorgen dich unterwegs. Für die Kleinen gibt es den beliebten Bambini-Lauf.
Distância
mi
13.1
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Sobre este evento

Meia maratona Corrida de rua

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FAQ - EVL-HalbMarathon 13.1 mi

Dich erwarten drei spannende Distanzen: der 5 km-Lauf, der EVL-10er und der EVL-HalbMarathon. Auch dieses Jahr kannst du wieder zusammen mit anderen Teilnehmenden an dem beliebten Teamlauf über 5 km teilnehmen. Bildet ein Team aus vier Personen, eure Zeiten werden automatisch addiert und mit anderen Teams verglichen. Ein besonderes Highlight stellt die Bergwertung am Sauerberg dar. Bei allen Halbmarathon-Teilnehmern wird automatische ihre Zeit am Sauerberg gemessen. Zeige, dass du den berüchtigten Sauerberg als Schnellste oder Schnellster bezwingen kannst und gewinne das heiß begehrte Bergtrikot. Die abwechslungsreiche Strecke führt durch die schönsten Ecken Leverkusens. Start und Ziel sind auf der Bismarckstraße, zwischen BayArena und Ostermann-Arena. Entlang der Strecke sorgen Samba-, Karnevals- und Trommelgruppen für eine großartige Stimmung. Der EVL-HalbMarathon ist mehr als nur ein Lauf. Zahlreiche Verpflegungsstationen mit u.a. Orthomol Iso-Drink, Wasser von Haaner Felsenquelle, Eistee und Bananen versorgen dich unterwegs. Für die Kleinen gibt es den beliebten Bambini-Lauf.

EVL-HalbMarathon - Quando é?
+
EVL-HalbMarathon é realizada em 13 Jun 2027
EVL-HalbMarathon - Onde será a corrida?
+
EVL-HalbMarathon acontece em Leverkusen, Alemanha
EVL-HalbMarathon - Quantas distâncias estão disponíveis?
+
EVL-HalbMarathon: Existe um total de cursos 3
EVL-HalbMarathon - Qual é a distância mais curta e a mais longa?
+
A distância mais curta disponível é 3.1 km e a mais longa é 13.1 km
EVL-HalbMarathon - Quando é que devo começar a treinar?
+
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a EVL-HalbMarathon
EVL-HalbMarathon - Existe um plano de treino para me ajudar a preparar?
+
Se pretende preparar-se para o EVL-HalbMarathon, a running.COACH oferece planos de treino dinâmicos e adaptados às suas necessidades. Quer esteja a treinar para distância, velocidade ou resistência, temos planos personalizados para o ajudar a atingir o seu potencial máximo no dia da corrida.
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O que dizem os corredores sobre nós

Said López

running.COACH me ajudou a planejar toda a temporada do ano. Adoro a flexibilidade de como o plano de treinamento se adapta quando uma das metas para o ano muda. Estou muito satisfeito com a maneira como ele planeja minha semana, a precisão dos ritmos e frequências cardíacas e a facilidade de uso do aplicativo. Seu painel me parece muito preciso e as estatísticas são algo que me ajuda a manter uma perspectiva clara semana após semana. Este ano, meu objetivo é obter 800 pontos ITRA executando três ultras de montanha na Colômbia e espero alcançá-los com a ajuda do running.COACH.

Karin Stoop

Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.

Monika Cremosnik

Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.

Silvia Pérez

Quando comecei a treinar com running.COACH, tive dificuldade em reduzir a intensidade e a frequência de cada treino. Mas continuei com a assinatura porque acredito que “menos é mais”. Com o running.COACH, não só continuo melhorando meus tempos e atingindo meus objetivos, mas também me sinto forte e em ótima forma. Isso é o que me permite terminar uma competição feliz e continuar fazendo o que mais amo: CORRER!

Angela Heller

"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”

Christoph Friedli

"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"