Рассчитайте длительность Вашего забега с помощью счётчика длительности забега running.COACH

Калькулятор бега running.COACH позволяет прогнозировать время забега на основе прошлых результатов и помогает разработать эффективную тактику бега. Благодаря детальному планированию темпа от километра к километру вы сможете целенаправленно улучшить свою стратегию бега. При расчете учитываются такие факторы, как количество метров над уровнем моря (производительность снижается с увеличением высоты над уровнем моря), профиль маршрута и ваш основной темп.

Шаг 1: Добавьте время соревнования

Единица измерения массы

Соревнование

Дистанция (миль)

Фут ↑

Фут ↓

Результат

Шаг 2: Добавьте название предстоящего соревнования

Соревнование

Не нашли нужного конкурса в нашем списке? Не беда! Вы можете легко добавить данные о соревновании и дистанции, если таковая имеется, с GPS-треком через нашуформу. Это поможет не только нам, но и другим энтузиастам бега.

Schritt 3: Добавьте Ваш email адрес для получения дополнительной информации о предстоящем соревновании

Предоставляя Ваш email адрес, Вы соглашаетесь с получением email уведомлений от running.COACH. Вы сможете отписаться от получения рассылки в любое время.

Более подробную информацию и пояснения о беговом калькуляторе вы можете найти здесь.