Введение
Der abwechslungsreiche Lauf im Luzerner Stadtteil Littau bietet alles, um sich vor den grossen Herbstläufen nochmals einem Formtest zu unterziehen.
Der Hauptlauf (10 km; ca. 100 Höhenmeter; mehr als 70 % des Hauptlaufes führen über Naturwege!) führt nach einer «Dorfrunde» hinunter zur Kleinen Emme.
Die attraktive Strecke der Piccolo- und Schülerläufen (600m/1100m) führt über die Matthöhe und lädt zum Zuschauen ein, stimmungsvolle Momente sind garantiert.
0.4mi
16ft
В гору
3ft
Вниз с горы
Составьте прогноз и раскладку на каждый километр маршрута для этого забега
беговой калькулятор
Вы можете загрузить дистанцию с гонки в виде GPX-файла. Таким образом, вы сможете протестировать его с помощью GPS-часов или навигационного устройства. GPS-треки можно использовать только в личных целях. Дальнейшее распространение данных не допускается.
Скачать GPX
Только для зарегистрированных пользователей
Включить счётчик бега
0.7mi
33ft
В гору
0ft
Вниз с горы
Составьте прогноз и раскладку на каждый километр маршрута для этого забега
беговой калькулятор
Вы можете загрузить дистанцию с гонки в виде GPX-файла. Таким образом, вы сможете протестировать его с помощью GPS-часов или навигационного устройства. GPS-треки можно использовать только в личных целях. Дальнейшее распространение данных не допускается.
Скачать GPX
Только для зарегистрированных пользователей
Включить счётчик бега
6.1mi
328ft
В гору
325ft
Вниз с горы
Составьте прогноз и раскладку на каждый километр маршрута для этого забега
беговой калькулятор
Вы можете загрузить дистанцию с гонки в виде GPX-файла. Таким образом, вы сможете протестировать его с помощью GPS-часов или навигационного устройства. GPS-треки можно использовать только в личных целях. Дальнейшее распространение данных не допускается.
Скачать GPX
Только для зарегистрированных пользователей
Включить счётчик бега
Пользователи running.COACH: 4