KoBoLT

Bonn-Beuel , Германия 22 нояб. 2025
KoBoLT - Станьте частью стартового поля на 22 нояб. 2025 в Bonn-Beuel, Германия. Дистанции от 83.4 km до 83.4 km - это идеальное испытание для всех участников. На фоне красивого пейзажа города Bonn-Beuel вас ждут незабываемые впечатления - хотите ли вы проверить свои силы или просто насладиться дистанцией.

Выберите расстояние

83.4 mi KoBoLT 140 km
83.4mi
18304ft
18734ft

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

KoBoLT - найдите свой идеальный темп бега 83.4 mi

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега KoBoLT.
Расчетное время работы 11:11:15
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - KoBoLT 83.4 mi

KoBoLT проводится в 22 нояб. 2025

KoBoLT проходит в Bonn-Beuel, Германия

KoBoLT: Всего есть курсы 1

Для этого события существует только километр 83.4.

Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как KoBoLT

Если вы хотите подготовиться к KoBoLT, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас

Поезд для 83.4 mi of KoBoLT

KoBoLT - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Что говорят о нас бегуны?

KoBoLT - Станьте первым членом сообщества running.COACH, кто примет участие
Зарегистрируйтесь сейчас