Forchlauf

Sport Centern Fluntern, Zürich , Швейцария 11 июня 2025
Der Forchlauf ist ein Abend-Halbmarathon, welcher jährlich vom ASVZ organisiert wird. Teilnehmen dürfen nicht nur ASVZ-Member, sondern jede und jeder, der mit dem Laufvirus infiziert ist. Gestartet wird in 3 verschiedenen Kategorien (21.1 km / 15.1 km / 7.4 km) mit Nettozeitmessung.
3 Läufer*innen от running.COACH

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4.6mi
466ft
459ft

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Forchlauf - Finde dein perfektes Lauftempo 4.6 mi

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Berechnete Laufzeit 00:37:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

FAQ - Forchlauf 4.6 mi

Start ist um 19:30 Uhr

Forchlauf wird am 11 июня 2025 durchgeführt

Forchlauf findet in Sport Centern Fluntern, Zürich, Швейцария statt

Forchlauf: Es gibt insgesamt 3 Strecken

Die kürzeste Strecke misst 4.6 km, und die längste 13.2 km

Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Forchlauf

Wenn du dich auf Forchlauf vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Trainieren für 4.6 mi of Forchlauf

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Forchlauf - Trete der Community von 3 running.COACH Mitglieder*innen bei, die am Event teilnehmen
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