27
нояб.

Del Mar a la Cima

Buritaca, Колумбия 27 - 29. нояб.
13KM
Del Mar a la Cima is a challenging trail running event in the stunning Sierra Nevada de Santa Marta, Colombia. Organized by Aire Libre y Aventura, it offers various races, including a kids' run, for athletes of all levels. The course ascends from the Caribbean Sea to the foothills of the world's highest coastal mountain, with the start and finish at Santuario Playa Bonita in Buritaca. This event celebrates human tenacity amidst the natural beauty of an ancestral territory.
Дистанция
mi
9.0
В гору
ft
2188
Вниз по горе
ft
0

Об этом событии

10 миль Бег по тропам

Официальные ссылки

#RACE - найдите свой идеальный темп бега

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Del Mar a la Cima.

У вас есть данные GPX?

Если вы являетесь организатором гонки или уже прошли дистанцию и у вас есть GPX-файл, мы будем очень признательны, если вы уделите немного времени и обновите нашу базу данных.
running.COACH app
running.COACH app
running.COACH app

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Del Mar a la Cima 9.0 mi

Discover the exciting adventure of the Del Mar a la Cima recreational route! This route will take you through stunning beach and mountain landscapes, crossing rivers and ancestral paths as you advance through the foothills of the majestic Sierra Nevada. Join the celebration of 13 years of this magical journey and experience the thrill of conquering this incredible route in the heart of the Colombian Caribbean, walking or jogging at your own pace. Don't miss the opportunity to enjoy this unique experience!

Del Mar a la Cima - Когда наступит осознание?
+
Del Mar a la Cima проводится между Пт, 27 нояб. 2026 и Вс, 29 нояб. 2026
Del Mar a la Cima - Где находится место проведения?
+
Del Mar a la Cima проходит в Buritaca, Колумбия
Del Mar a la Cima - Сколько существует различных трасс?
+
Del Mar a la Cima: Всего есть курсы 6
Del Mar a la Cima - Какая самая короткая и самая длинная дистанция?
+
Самое короткое расстояние измеряется 2.6 км, а самое длинное 68.4 км
Del Mar a la Cima - Когда мне начинать тренироваться?
+
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Del Mar a la Cima
Del Mar a la Cima - Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?
+
Если вы хотите подготовиться к Del Mar a la Cima, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Test 14 days for free now

Присоединяйтесь к Del Mar a la Cima - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Что говорят о нас бегуны?

Said López

running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.

Karin Stoop

С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Angela Heller

"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"

Кристоф Фридли

„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“