Jerusalem Marathon

Jerusalem , Израиль 21 марта 2025
Jerusalem Marathon - Станьте частью стартового поля на 21 марта 2025 в Jerusalem, Израиль. Дистанции от 3.1 km до 26.2 km - это идеальное испытание для всех участников. На фоне красивого пейзажа города Jerusalem вас ждут незабываемые впечатления - хотите ли вы проверить свои силы или просто насладиться дистанцией.

1 Бегуны от running.COACH

Выберите расстояние

26.2 mi
26.2mi
0ft
0ft

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

Jerusalem Marathon - найдите свой идеальный темп бега 26.2 mi

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Jerusalem Marathon.
Расчетное время работы 03:30:58
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Jerusalem Marathon 26.2 mi

Jerusalem Marathon проводится в 21 марта 2025

Jerusalem Marathon проходит в Jerusalem, Израиль

Jerusalem Marathon: Всего есть курсы 4

Самое короткое расстояние измеряется 3.1 км, а самое длинное 26.2 км

Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Jerusalem Marathon

Если вы хотите подготовиться к Jerusalem Marathon, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас

Поезд для 26.2 mi of Jerusalem Marathon

Jerusalem Marathon - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Что говорят о нас бегуны?

Jerusalem Marathon - присоединяйтесь к сообществу участников 1 running.COACH, принимающих участие в мероприятии
Зарегистрируйтесь сейчас