11
окт.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos

Gijón, Испания
21 km
This race belongs to the official calendar of road races of the RFEA, for this reason all participants who do not have a national license, or runner's card plus valid on the day of the race, must hire a Day License at the time of registration. As indicated in the RFEA regulations, the hiring of this license is mandatory for every participant who is not in possession of a national license or runner's card plus valid on the date of the race. date of the race.
Дистанция
mi
13.1
В гору
ft
177
Вниз по горе
ft
187

Об этом событии

Полумарафон Шоссейная гонка

Официальные ссылки

Следите за событием

#RACE - найдите свой идеальный темп бега

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos.
Elevation profile ↑ 54 m
30 m 4 m
running.COACH app
running.COACH app
running.COACH app

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos 13.1 mi

The start will be at 18:00 hours. The maximum official time will be 2 hours and 30 minutes, with a time limit of 1 hour and 15 minutes at Km. 10 and 1 hour and 50 minutes at Km. 10 and 1 hour and 50 minutes at Km. 10. Any runner who has exceeded the time limits established by the Organization, and is surpassed by the end of the race vehicle, must abandon the race, being the Organization exempted from any responsibility for any accident or injury if the athlete continues the route.

MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Когда наступит осознание?
+
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos проводится в 11 окт. 2025
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Где находится место проведения?
+
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos проходит в Gijón, Испания
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Сколько существует различных трасс?
+
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos: Всего есть курсы 1
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Какая самая короткая и самая длинная дистанция?
+
Для этого события существует только километр 13.1.
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Когда мне начинать тренироваться?
+
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos
MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - Есть ли план тренировок, который поможет мне подготовиться?
+
Если вы хотите подготовиться к MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Test 14 days for free now

Присоединяйтесь к MBA Media Maratón Gijón Villa De Jovellanos - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Что говорят о нас бегуны?

Said López

running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.

Karin Stoop

С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)

Angela Heller

"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"

Кристоф Фридли

„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“