OCHSNER SPORT Zürich Marathon

Zurich , Швейцария 13 апр. 2025
Are you ready to #RuntheCity? Geniesst du es, 42,195 Kilometer durch die schöne Stadt Zürich und entlang des einmaligen Zürichsee zu laufen? Oder möchtest du die Klassiker Distanz von 21.1 Kilometer bestreiten? Beim Z10 – Zurich 10k können auch Laufeinsteiger oder Liebhaber von Kurzstrecken die wunderschöne Strecke von 10 km durch Zürichs schnelle und attraktive Innenstadt erlaufen.
434 Бегуны от running.COACH

Выберите расстояние

13.1 mi Half Marathon
13.1mi
220ft
217ft

Регистрация и разблокировка эксклюзивных функций

Зарегистрированные члены сообщества могут перемещаться по каждому разделу профиля высот, следить за координатами на карте и загружать GPX-файл. Разблокируйте эти и многие другие эксклюзивные функции всего несколькими щелчками мыши.

OCHSNER SPORT Zürich Marathon - найдите свой идеальный темп бега 13.1 mi

Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега OCHSNER SPORT Zürich Marathon.
Расчетное время работы 01:45:30
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - OCHSNER SPORT Zürich Marathon 13.1 mi

21.1 Kilometer alleine oder im Team entlang dem wunderschönen Zürichsee, durch die Stadt Zürich inklusive Zieleinlauf beim Mythenquai – ein unglaubliches Erlebnis.

OCHSNER SPORT Zürich Marathon проводится в 13 апр. 2025

OCHSNER SPORT Zürich Marathon проходит в Zurich, Швейцария

OCHSNER SPORT Zürich Marathon: Всего есть курсы 3

Самое короткое расстояние измеряется 6.2 км, а самое длинное 26.2 км

Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как OCHSNER SPORT Zürich Marathon

Если вы хотите подготовиться к OCHSNER SPORT Zürich Marathon, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас

Поезд для 13.1 mi of OCHSNER SPORT Zürich Marathon

OCHSNER SPORT Zürich Marathon - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Что говорят о нас бегуны?

OCHSNER SPORT Zürich Marathon - присоединяйтесь к сообществу участников 434 running.COACH, принимающих участие в мероприятии
Зарегистрируйтесь сейчас