WädiLauf
Wädenswil
,
Швейцария
24 - 25. мая
Der schönste Lauf am linken Zürichseeufer Start&Ziel im Stadtzentrum, Strecke über hügelige Landschaft, durch Rebberge und dem See entlang. 4. Austragung mit dem Klassiker über 10,5 km, dem Halbmarathon, Du&Ich, Walking, Kinder- und Jugendläufe, sowie einem Parcours.
Sportmarkt, Gastromeile, Kinderzone, Liveband, Tanzshows es ist wiederum alles dabei.
0.4
mi
Chinderlauf Unterstufe
0.4mi
0ft
0ft

У вас есть данные GPX?
Если вы являетесь организатором гонки или уже прошли дистанцию и у вас есть GPX-файл, мы будем очень признательны, если вы уделите немного времени и обновите нашу базу данных.
WädiLauf - найдите свой идеальный темп бега 0.4 mi
Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега WädiLauf.
Расчетное время работы
00:03:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - WädiLauf 0.4 mi
Chinderlauf für alle Kinder ab Jahrgang 2017 - 2015. Die Strecke startet auf dem Festgelände und führt um die katholische Kirche zurück zu Start und Ziel
WädiLauf проводится между 24 мая 2025 и 25 мая 2025
WädiLauf проходит в Wädenswil, Швейцария
WädiLauf: Всего есть курсы 8
Самое короткое расстояние измеряется 0.4 км, а самое длинное 13.1 км
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как WädiLauf
Если вы хотите подготовиться к WädiLauf, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас

Поезд для 0.4 mi of WädiLauf
WädiLauf - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
Что говорят о нас бегуны?

Присоединяйтесь к WädiLauf - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!