24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander"

Santander , Spain 06 - 7. 9月
Las 24 horas Internacionales de Cantabria – Ciudad Santander (España), es un Ultramaratón a celebrar los días 31 de agosto y 1 de septiembre de 2024 en Santander, es una prueba homologada por la Real Federación Española de Atletismo, por lo que todas los resultados serán validos y con carácter oficial, incluyendo el tiempo de 100 Km (también será válido). El circuito es de 1824 metros. También hay carreras de 12 horas, 6 horas y 3 horas. Este año la carrera de las 24 horas tienen carácter Internacional, podrán correr atletas de todo el mundo.

选择距离

07. 9月 2025

您有 GPX 数据吗?

如果您是比赛的组织者,或者您已经跑过赛道并且有 GPX 文件,我们非常感谢您花时间更新我们的数据库。


24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" - 找到你的完美跑步配速 62.1 mi

好奇在比赛的海拔剖面基础上,你需要在赛道的每个部分达到什么配速才能达到目标时间?试试我们的配速计算器,发现不同的场景以优化你的 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 比赛策略。
计算的跑步时间 08:20:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

常见问题 - 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 62.1 mi

Circuito llano Homologado por la RFEA de 1820 metros.

24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 将于 06. 9月 2025 和 07. 9月 2025 之间举行

24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 在 Santander, Spain 举行

24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander": 总共有 1 条赛道

对于这次活动,只有 62.1 公里可选。

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 这样的比赛进行 12 周的训练

如果你想为 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 做准备,running.COACH 提供根据要求量身定制的动态训练计划。无论你是在为距离、速度还是耐力训练,我们都有定制的计划帮助你在比赛日达到最佳状态。
立即注册

训练 62.1 mi of 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander"

24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" - 使用running.COACH为您的比赛做好最佳准备!我们的训练计划由人工智能支持,动态适应您的进展,帮助您实现目标时间。无论您是想创造个人最佳成绩还是计划成功完赛,结构化的锻炼、精确的反馈和智能调整将让您保持动力并做好充分准备。成为一个社区的一部分,这个社区将让您比以往更强大地到达终点线!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

跑者对我们的评价如何?

成为 24 horas Internacionales en ruta de Cantabria "Ciudad de Santander" 的一部分 – 加入 running.COACH 社区,将你的训练提升到一个新的水平!
立即注册